PiotrKukla2
Rozjazd 18
Poniedziałek, 25 sierpnia 2025 Kategoria 0-50, blisko domu, GIANT '25, Regeneracja, Samotnie, Szosa
| Km: | 32.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:25 | km/h: | 22.59 |
| Pr. maks.: | 59.00 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | 165165 ( 84%) | HRavg | 117( 60%) |
| Kalorie: | 808kcal | Podjazdy: | 540m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 81
Niedziela, 24 sierpnia 2025 Kategoria 100-200, Ćwiczenia, GIANT '25, Góry, Samotnie, Szosa, Trening 2025
| Km: | 159.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:43 | km/h: | 27.81 |
| Pr. maks.: | 72.00 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | 111111 ( 56%) | HRavg | 142( 72%) |
| Kalorie: | 4513kcal | Podjazdy: | 2990m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 80
Piątek, 22 sierpnia 2025 Kategoria 50-100, Basso '25, GIANT '25, Samotnie, Szosa, Trening 2025
| Km: | 78.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:50 | km/h: | 27.53 |
| Pr. maks.: | 72.00 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | 186186 ( 95%) | HRavg | 135( 69%) |
| Kalorie: | 2252kcal | Podjazdy: | 1390m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 79
Środa, 20 sierpnia 2025 Kategoria 100-200, Basso '25, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2025
| Km: | 108.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:04 | km/h: | 26.56 |
| Pr. maks.: | 65.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | 127( 65%) | |
| Kalorie: | 2892kcal | Podjazdy: | 1650m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozjazd 17
Wtorek, 19 sierpnia 2025 Kategoria 0-50, blisko domu, GIANT '25, Regeneracja, Samotnie, Szosa
| Km: | 31.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:24 | km/h: | 22.14 |
| Pr. maks.: | 58.00 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | 107( 54%) | |
| Kalorie: | 822kcal | Podjazdy: | 520m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Miasto 29
Poniedziałek, 18 sierpnia 2025 Kategoria 0-50, blisko domu, Miasto, ROMET '25
| Km: | 46.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 02:10 | km/h: | 21.23 |
| Pr. maks.: | 42.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1743kcal | Podjazdy: | 450m | Sprzęt: Evo 2 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
MTB 16
Poniedziałek, 18 sierpnia 2025 Kategoria 0-50, blisko domu, Regeneracja, ROMET '25, teren
| Km: | 19.00 | Km teren: | 13.00 | Czas: | 01:16 | km/h: | 15.00 |
| Pr. maks.: | 42.00 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | 159159 ( 81%) | HRavg | 112( 57%) |
| Kalorie: | 582kcal | Podjazdy: | 390m | Sprzęt: Evo 2 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Road Trophy 2025 etap 3
Niedziela, 17 sierpnia 2025 Kategoria 50-100, Basso '25, Góry, Samotnie, Szosa, Wyścig, Zawody 2025
| Km: | 69.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:07 | km/h: | 32.60 |
| Pr. maks.: | 62.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 172172 ( 88%) | HRavg | 143( 73%) |
| Kalorie: | 1956kcal | Podjazdy: | 1060m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Road Trophy 2025 etap 2
Sobota, 16 sierpnia 2025 Kategoria 50-100, Basso '25, Góry, Samotnie, Szosa, w grupie, Wyścig, Zawody 2025
| Km: | 83.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:53 | km/h: | 28.79 |
| Pr. maks.: | 73.00 | Temperatura: | 29.0°C | HRmax: | 183183 ( 93%) | HRavg | 151( 77%) |
| Kalorie: | 2480kcal | Podjazdy: | 1660m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozgrzewki i rozjazdy Road Trophy 2025
Piątek, 15 sierpnia 2025 Kategoria 100-200, Basso '25, Samotnie, Szosa
| Km: | 110.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:42 | km/h: | 29.73 |
| Pr. maks.: | 56.00 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | 170170 ( 87%) | HRavg | |
| Kalorie: | 3090kcal | Podjazdy: | 490m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
https://www.strava.com/activities/15492122124
https://www.strava.com/activities/15469560445
https://www.strava.com/activities/15492164290
https://www.strava.com/activities/15478386573
https://www.strava.com/activities/15492201696
https://www.strava.com/activities/15490924256
https://www.strava.com/activities/15469560445
https://www.strava.com/activities/15492164290
https://www.strava.com/activities/15478386573
https://www.strava.com/activities/15492201696
https://www.strava.com/activities/15490924256
