PiotrKukla2
Miasto
Wtorek, 8 października 2013 Kategoria blisko domu
| Km: | 20.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 53.00 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 390kcal | Podjazdy: | 210m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Miasto
Poniedziałek, 7 października 2013 Kategoria blisko domu, szkoła
| Km: | 20.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 50.00 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 390kcal | Podjazdy: | 210m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Trening 64
Niedziela, 6 października 2013
| Km: | 53.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:06 | km/h: | 25.24 |
| Pr. maks.: | 54.00 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1040kcal | Podjazdy: | 450m | Sprzęt: Triban 5 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 63
Sobota, 5 października 2013 Kategoria 100-200, Samotnie, Szosa, Trening 2013
| Km: | 147.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:19 | km/h: | 27.65 |
| Pr. maks.: | 67.00 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 3000kcal | Podjazdy: | 2000m | Sprzęt: Triban 5 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Lysa Hora:(8,4km):0:38:05(13,23) 690(8,2%)
Miasto
Piątek, 4 października 2013 Kategoria blisko domu, szkoła
| Km: | 19.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 48.00 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 370kcal | Podjazdy: | 200m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Miasto
Czwartek, 3 października 2013 Kategoria szkoła, blisko domu
| Km: | 19.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 50.00 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 370kcal | Podjazdy: | 200m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Miasto
Środa, 2 października 2013 Kategoria szkoła, blisko domu
| Km: | 18.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 45.00 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 350kcal | Podjazdy: | 200m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Miasto
Wtorek, 1 października 2013 Kategoria szkoła, blisko domu
| Km: | 19.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 51.00 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 370kcal | Podjazdy: | 200m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Trening 62
Niedziela, 29 września 2013 Kategoria w grupie, Trening 2013, Szosa, Samotnie, 100-200
| Km: | 100.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:40 | km/h: | 27.27 |
| Pr. maks.: | 64.00 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 2221kcal | Podjazdy: | 1000m | Sprzęt: Triban 5 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
/5190269
Trening 61
Sobota, 28 września 2013 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa, Trening 2013
| Km: | 51.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:53 | km/h: | 27.08 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1400kcal | Podjazdy: | 400m | Sprzęt: Triban 5 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
/5190269
