PiotrKukla2
Miasto
Środa, 26 czerwca 2013 Kategoria blisko domu, szkoła
| Km: | 19.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 35.00 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 521kcal | Podjazdy: | 250m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Miasto
Poniedziałek, 24 czerwca 2013 Kategoria blisko domu, szkoła
| Km: | 37.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 56.00 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 707kcal | Podjazdy: | 250m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 31
Niedziela, 23 czerwca 2013 Kategoria 100-200, Samotnie, Szosa, Trening 2013
| Km: | 102.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:59 | km/h: | 25.61 |
| Pr. maks.: | 73.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | 178178 ( 88%) | HRavg | 143( 71%) |
| Kalorie: | 2961kcal | Podjazdy: | 1400m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 30
Środa, 19 czerwca 2013 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa, Trening 2013
| Km: | 40.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 26.67 |
| Pr. maks.: | 78.00 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1008kcal | Podjazdy: | 380m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Brak danych z pulsometru.
Trening 29
Wtorek, 18 czerwca 2013 Kategoria 0-50, blisko domu, Samotnie, Szosa, Trening 2013
| Km: | 30.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:10 | km/h: | 25.71 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 29.0°C | HRmax: | 174174 ( 86%) | HRavg | 138( 68%) |
| Kalorie: | 797kcal | Podjazdy: | 370m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
HZ:0:19:14(30%)
FZ:0:44:32(63%)
PZ:0:06:30(6%)
FZ:0:44:32(63%)
PZ:0:06:30(6%)
Miasto
Wtorek, 18 czerwca 2013 Kategoria 0-50, blisko domu, szkoła
| Km: | 20.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 51.00 | Temperatura: | 33.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 450kcal | Podjazdy: | 210m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 28
Niedziela, 16 czerwca 2013 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa, Trening 2013
| Km: | 78.00 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 03:05 | km/h: | 25.30 |
| Pr. maks.: | 72.00 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | 184184 ( 91%) | HRavg | 144( 71%) |
| Kalorie: | 2222kcal | Podjazdy: | 875m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 27
Sobota, 15 czerwca 2013 Kategoria 50-100, blisko domu, Samotnie, Szosa, Trening 2013
| Km: | 78.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:59 | km/h: | 26.15 |
| Pr. maks.: | 54.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 178178 ( 88%) | HRavg | 134( 66%) |
| Kalorie: | 1985kcal | Podjazdy: | 550m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Miasto
Czwartek, 13 czerwca 2013 Kategoria 0-50, blisko domu, szkoła
| Km: | 27.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 50.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 617kcal | Podjazdy: | 300m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 26
Środa, 12 czerwca 2013 Kategoria Trening 2013, Szosa, Samotnie, blisko domu, 0-50
| Km: | 41.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:37 | km/h: | 25.36 |
| Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 188188 ( 93%) | HRavg | 144( 71%) |
| Kalorie: | 715kcal | Podjazdy: | 300m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
