PiotrKukla2
Przejażdżka
Poniedziałek, 17 października 2011 Kategoria 0-50, blisko domu, Samotnie, Szosa
| Km: | 32.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:18 | km/h: | 24.62 |
| Pr. maks.: | 64.00 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 555kcal | Podjazdy: | 450m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bielsko-Przełęcz Przegibek-Bielsko
Miał być trening le nie wyszło. Miasto było tak zakorkowane że praktycznie cały czas musiałem hamować i stać i wyszła krótka przejażdżka. Podjazd na Przegibek pojechałem sobie spokojnie i czas wyszedł całkiem dobry jak na tą porę roku:00:21:15(7.5km),(21,18)-czas mierzony od Orlenu na Żywieckiej.
Miał być trening le nie wyszło. Miasto było tak zakorkowane że praktycznie cały czas musiałem hamować i stać i wyszła krótka przejażdżka. Podjazd na Przegibek pojechałem sobie spokojnie i czas wyszedł całkiem dobry jak na tą porę roku:00:21:15(7.5km),(21,18)-czas mierzony od Orlenu na Żywieckiej.
Szkoła i miasto
Poniedziałek, 17 października 2011 Kategoria szkoła
| Km: | 23.00 | Km teren: | 4.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 48.00 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 462kcal | Podjazdy: | 200m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Popołudniowa rundka
Niedziela, 16 października 2011 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 58.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:08 | km/h: | 27.19 |
| Pr. maks.: | 57.00 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1022kcal | Podjazdy: | 460m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bielsko-Jasienica-Grodziec-Skoczów-Ustroń-Goleszów-Chełm-Godziszów-Kisielów-Międzyświeć-Skoczów-Grodziec-Jasienica-Jaworze-Bielsko
Jak dawno nie siedziałem na szosówce, jechało się bardzo ciężko, nie wiem czemu. Pogoda piękna tylko bardzo zimno.
Czas podjazdu na Chełm:(1,8km):00:05:43
Jak dawno nie siedziałem na szosówce, jechało się bardzo ciężko, nie wiem czemu. Pogoda piękna tylko bardzo zimno.
Czas podjazdu na Chełm:(1,8km):00:05:43
Po okolicy
Sobota, 15 października 2011 Kategoria blisko domu
| Km: | 12.00 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 20.00 |
| Pr. maks.: | 43.00 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 229kcal | Podjazdy: | 80m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Szkoła i miasto
Czwartek, 13 października 2011 Kategoria szkoła
| Km: | 23.00 | Km teren: | 3.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 44.00 | Temperatura: | 9.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 449kcal | Podjazdy: | 200m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Szkoła
Środa, 12 października 2011 Kategoria szkoła
| Km: | 17.00 | Km teren: | 2.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 42.00 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 342kcal | Podjazdy: | 170m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Szkoła i miasto
Wtorek, 11 października 2011 Kategoria szkoła
| Km: | 24.00 | Km teren: | 4.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 44.00 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 465kcal | Podjazdy: | 200m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Szkoła i miasto
Poniedziałek, 10 października 2011
| Km: | 25.00 | Km teren: | 5.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 42.00 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 496kcal | Podjazdy: | 210m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Jesenniki z RMT
Sobota, 8 października 2011 Kategoria Road Maraton Team, Szosa, w grupie
| Km: | 95.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:40 | km/h: | 25.91 |
| Pr. maks.: | 63.00 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1886kcal | Podjazdy: | 1880m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Szkoła i miasto
Piątek, 7 października 2011 Kategoria szkoła
| Km: | 23.00 | Km teren: | 2.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 43.00 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 451kcal | Podjazdy: | 180m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
