PiotrKukla2
Alpy Julijskie 5
Środa, 25 września 2024 Kategoria 100-200, Alpy Julijskie 2024, Basso '24, Góry, Samotnie, Szosa, w grupie
| Km: | 164.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 06:52 | km/h: | 23.88 |
| Pr. maks.: | 65.00 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | 172172 ( 88%) | HRavg | 131( 67%) |
| Kalorie: | 4610kcal | Podjazdy: | 3050m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Alpy Julijskie 4
Wtorek, 24 września 2024 Kategoria 100-200, Alpy Julijskie 2024, Basso '24, Samotnie, Szosa, w grupie, Góry
| Km: | 108.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:20 | km/h: | 24.92 |
| Pr. maks.: | 69.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | 183183 ( 93%) | HRavg | 141( 72%) |
| Kalorie: | 3235kcal | Podjazdy: | 2430m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Alpy Julijskie 3
Poniedziałek, 23 września 2024 Kategoria 100-200, Alpy Julijskie 2024, Basso '24, Góry, Samotnie, Szosa, w grupie
| Km: | 115.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:26 | km/h: | 21.17 |
| Pr. maks.: | 59.00 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | 170170 ( 87%) | HRavg | 140( 71%) |
| Kalorie: | 3793kcal | Podjazdy: | 3050m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Alpy Julijskie 2
Niedziela, 22 września 2024 Kategoria 100-200, Alpy Julijskie 2024, Basso '24, Góry, Samotnie, Szosa, w grupie
| Km: | 167.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 06:21 | km/h: | 26.30 |
| Pr. maks.: | 71.00 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | 181181 ( 92%) | HRavg | 141( 72%) |
| Kalorie: | 4449kcal | Podjazdy: | 2510m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Alpy Julijskie 1
Sobota, 21 września 2024 Kategoria 0-50, Basso '24, Szosa, Tlen, w grupie, Alpy Julijskie 2024
| Km: | 24.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:55 | km/h: | 26.18 |
| Pr. maks.: | 64.00 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | 163163 ( 83%) | HRavg | 138( 70%) |
| Kalorie: | 670kcal | Podjazdy: | 310m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
MTB 19
Środa, 18 września 2024 Kategoria 0-50, Romet '24, Samotnie, Szosa, teren, Trening 2024
| Km: | 47.00 | Km teren: | 18.00 | Czas: | 02:05 | km/h: | 22.56 |
| Pr. maks.: | 50.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 143143 ( 73%) | HRavg | 119( 61%) |
| Kalorie: | 960kcal | Podjazdy: | 360m | Sprzęt: Evo 2 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 90
Wtorek, 17 września 2024 Kategoria 50-100, Basso '24, Ćwiczenia, Samotnie, Szosa, Trening 2024
| Km: | 90.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:18 | km/h: | 27.27 |
| Pr. maks.: | 62.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 188188 ( 96%) | HRavg | 145( 74%) |
| Kalorie: | 2508kcal | Podjazdy: | 1360m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Siłownia 45
Poniedziałek, 16 września 2024 Kategoria Inne
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | min/km: | ||
| Pr. maks.: | Temperatura: | °C | HRmax: | 114114 ( 58%) | HRavg | 86( 44%) | |
| Kalorie: | 114kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Trening 89
Niedziela, 15 września 2024 Kategoria 100-200, Ćwiczenia, GIANT '24, Samotnie, Szosa, Trening 2024
| Km: | 101.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:25 | km/h: | 29.56 |
| Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | 179179 ( 91%) | HRavg | 146( 74%) |
| Kalorie: | 2797kcal | Podjazdy: | 1070m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
