PiotrKukla2
Dookoła jeziora Wielka Łąka
Środa, 10 listopada 2010 Kategoria blisko domu, teren
| Km: | 21.00 | Km teren: | 16.00 | Czas: | 01:35 | km/h: | 13.26 |
| Pr. maks.: | 67.00 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 465kcal | Podjazdy: | 470m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dzisiaj dla odmiany, pojechałem przed szkołą w teren. Zrobiłem po raz pierwszy w tym sezonie pętelkę dookoła Wielkiej Łąki a poza tym podjechałem kawałek pod Dębowiec i wróciłem.
Szkoła i miasto
Środa, 10 listopada 2010 Kategoria szkoła
| Km: | 33.00 | Km teren: | 11.00 | Czas: | 01:26 | km/h: | 23.02 |
| Pr. maks.: | 57.00 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 658kcal | Podjazdy: | 120m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Przejażdżka
Wtorek, 9 listopada 2010 Kategoria Samotnie, Szosa
| Km: | 37.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:27 | km/h: | 25.52 |
| Pr. maks.: | 65.00 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 737kcal | Podjazdy: | 380m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bielsko-Jasienica-Łazy-Grodziec-Łazy-Biery-Jaworze-Bielsko
Krótka popołudniowa przejażdżka, trochę powiewało.
?12893222566870
Krótka popołudniowa przejażdżka, trochę powiewało.
?12893222566870
Szkoła i miasto
Wtorek, 9 listopada 2010 Kategoria szkoła
| Km: | 29.00 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 01:14 | km/h: | 23.51 |
| Pr. maks.: | 58.00 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 579kcal | Podjazdy: | 110m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Szkoła i miasto
Poniedziałek, 8 listopada 2010 Kategoria szkoła
| Km: | 56.00 | Km teren: | 16.00 | Czas: | 02:22 | km/h: | 23.66 |
| Pr. maks.: | 62.00 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1158kcal | Podjazdy: | 270m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Przy okazji jazdy po mieście strzeliła granica 18000km w sezonie. Jeszcze 2000km i plan będzie zrealizowany.
Przejażdżka
Niedziela, 7 listopada 2010 Kategoria blisko domu
| Km: | 26.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 01:03 | km/h: | 24.76 |
| Pr. maks.: | 57.00 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 522kcal | Podjazdy: | 230m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dzisiaj lajtowa króciutka przejażdżka po Jaworzu i Wapienicy. Rano padało a po obiedzie się wybrałem. czas zacząć przygotowania do następnego sezonu.
Grodziec i Jastrzębie
Sobota, 6 listopada 2010 Kategoria Samotnie, Szosa
| Km: | 128.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:52 | km/h: | 26.30 |
| Pr. maks.: | 69.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 2566kcal | Podjazdy: | 800m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bielsko-Jasienica-Grodziec-Łazy-Biery-Jaworze-Bielsko-Jasienia-Grodziec-Pogórze-Skoczów-Wilamowice-Iskrzyczyn-Dębowiec-Kończyce Małe-Marklowice Górne-Jastrzębie Zdrój-Pawłowice-Studzionka-Strumień-Chybie-Rudzica-Jasienica-Jaworze-Bielsko
Przed obiadem króciutka pętelka do Grodźca i spowrotem, a po obiedzie dłuższy wypad do Jastrzębia. Strasznie wiało, dzisiaj ale ogólnie jestem zadowolony. Tempo wycieczkowe
Przed obiadem króciutka pętelka do Grodźca i spowrotem, a po obiedzie dłuższy wypad do Jastrzębia. Strasznie wiało, dzisiaj ale ogólnie jestem zadowolony. Tempo wycieczkowe
Po mieście
Piątek, 5 listopada 2010 Kategoria blisko domu, 0-50
| Km: | 39.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:32 | km/h: | 25.43 |
| Pr. maks.: | 63.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 776kcal | Podjazdy: | 180m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dzisiaj tylko krótka przejażdżka po mieście.
Szkoła i miasto
Piątek, 5 listopada 2010 Kategoria szkoła
| Km: | 34.00 | Km teren: | 7.00 | Czas: | 01:28 | km/h: | 23.18 |
| Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 677kcal | Podjazdy: | 120m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Szkoła i miasto
Czwartek, 4 listopada 2010 Kategoria szkoła
| Km: | 40.00 | Km teren: | 12.00 | Czas: | 01:40 | km/h: | 24.00 |
| Pr. maks.: | 50.00 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 815kcal | Podjazdy: | 150m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
