Piątek, 18 czerwca 2010 Kategoria szkoła
| Km: |
72.00 |
Km teren: |
25.00 |
Czas: |
03:17 |
km/h: |
21.93 |
| Pr. maks.: |
55.50 |
Temperatura: |
20.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
1111kcal |
Podjazdy: |
301m |
Sprzęt: Ital Bike |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Pierwszy raz na lekcje, których nie było. Drugi raz pojechałem oddać książkę do biblioteki. Trzeci raz pojechałem oddać usprawiedliwienia.
Czwartek, 17 czerwca 2010 Kategoria 50-100, Szosa, w grupie
| Km: |
80.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
02:43 |
km/h: |
29.45 |
| Pr. maks.: |
74.65 |
Temperatura: |
23.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
1262kcal |
Podjazdy: |
1274m |
Sprzęt: Cross Peleton |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
O 14:30 zadzwonił do mnie Paweł, Czy nie przejadę się z nim na rower. Zgodziłem się , bo i tak miałem jechać na Równicę. Umówiliśmy się o 15:30 przy stacji Orlen w Leszczynach. Wyjechałem o 15:10 i spóźniłem się 5 minut, ze względu na konieczność zatrzymywania się na światłach. Paweł już pojechał w stronę Straconki, ale dogoniłem go koło kościoła i już wspólnie atakowaliśmy Przegibek. Prowadzony jest remont drogi na Przegibek i wolno jechaliśmy. Po szybkim zjeździe do Międzybrodzia, Paweł uznał że, dawno nie był na Górze Żar, więc pojechaliśmy. Mój czas to 29minut i 38sekund, a Pawła troszkę gorszy, ale on jest słabszy na podjazdach, za to na zjazdach jest rakietą. Po krótkim postoju na szczycie zaczęliśmy zjazdy, rozwinąłem prędkość 74km/h a Paweł 78km/h, trochę mi uciekł ale dogoniłem go koło kościoła w Międzybrodziu Żywieckim. Wróciliśmy do Bielska przez Tresną, Zarzecze, Kalną, Buczkowice i Bystrą. Pożegnaliśmy się koło GEMINI PARK skąd ja pojechałem do domu przez Osiedle Karpackie i Kamienicę a Paweł do Śródmieścia. Fajnie się jechało i średnia niezła. Ale co w dwójkę to nie samemu. Mam już 6000km w tym roku może uda się zrobić te 20000km.
Czwartek, 17 czerwca 2010 Kategoria 0-50
| Km: |
50.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
01:46 |
km/h: |
28.30 |
| Pr. maks.: |
59.84 |
Temperatura: |
21.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
777kcal |
Podjazdy: |
336m |
Sprzęt: Cross Peleton |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Do Strumienia, spokojnym tempem.
Czwartek, 17 czerwca 2010 Kategoria szkoła
| Km: |
33.00 |
Km teren: |
7.00 |
Czas: |
01:29 |
km/h: |
22.25 |
| Pr. maks.: |
48.30 |
Temperatura: |
20.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
521kcal |
Podjazdy: |
124m |
Sprzęt: Ital Bike |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Środa, 16 czerwca 2010 Kategoria 0-50, blisko domu, teren
| Km: |
43.00 |
Km teren: |
30.00 |
Czas: |
01:59 |
km/h: |
21.68 |
| Pr. maks.: |
66.00 |
Temperatura: |
22.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
646kcal |
Podjazdy: |
221m |
Sprzęt: Ital Bike |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Okolice Wapienicy, Zapory i C.H.Auchan.
Środa, 16 czerwca 2010 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: |
61.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
02:05 |
km/h: |
29.28 |
| Pr. maks.: |
63.00 |
Temperatura: |
20.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
952kcal |
Podjazdy: |
334m |
Sprzęt: Cross Peleton |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Jechałem przez Bystrą, Buczkowice, Kalną i Pietrzykowice . Wracałem przez Łodygowice, Wilkowice i Bystrą. Średnia wyszła ładna a nawet się nie spieszyłem.
Środa, 16 czerwca 2010 Kategoria szkoła
| Km: |
25.00 |
Km teren: |
6.00 |
Czas: |
01:14 |
km/h: |
20.27 |
| Pr. maks.: |
58.88 |
Temperatura: |
20.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
408kcal |
Podjazdy: |
119m |
Sprzęt: Ital Bike |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Wtorek, 15 czerwca 2010 Kategoria 0-50, blisko domu
| Km: |
14.00 |
Km teren: |
6.00 |
Czas: |
00:38 |
km/h: |
22.11 |
| Pr. maks.: |
41.20 |
Temperatura: |
18.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
223kcal |
Podjazdy: |
54m |
Sprzęt: Ital Bike |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Po Wapienicy
Wtorek, 15 czerwca 2010 Kategoria 0-50
| Km: |
32.00 |
Km teren: |
6.00 |
Czas: |
01:30 |
km/h: |
21.33 |
| Pr. maks.: |
56.20 |
Temperatura: |
18.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
499kcal |
Podjazdy: |
158m |
Sprzęt: Ital Bike |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Do Centrum załatwić kilka spraw.
Wtorek, 15 czerwca 2010 Kategoria Samotnie, Szosa, 100-200
| Km: |
103.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
04:00 |
km/h: |
25.75 |
| Pr. maks.: |
69.00 |
Temperatura: |
17.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
1668kcal |
Podjazdy: |
1655m |
Sprzęt: Cross Peleton |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Wczoraj miałem urodziny, ale pogoda była brzydka i nigdzie nie pojechałem. Kiedy rano wstałem i zobaczyłem słońce to od razu uznałem że pojadę gdzieś dalej i wybór padł na Istebną gdzie za niecałe trzy tygodnie odbędzie się maraton:,,Pętla Beskidzka". Czwarta już edycja tego maratonu będzie dla mnie drugą, ale po raz pierwszy mogę wystartować na dystansie MEGA lub GIGA.
Wyjechałem z domu o 7:30. Najpierw pojechałem do Górek przez Grodziec. Następnie boczną drogą do Ustronia i dalej do Wisły gdzie zrobiłem postój przy sklepie rowerowym. Zapytałem się właściciela sklepu o napęd do roweru bo muszę go wymienić.Gościu powiedział mi o kilku rozwiązaniach i napędach, powiedział że, w Nowej Osadzie jest sklep rowerowy, a jego właściciel powie mi co będę chciał wiedzieć. Pojechałem jednak dalej do Głębiec i dalej na Kubalonkę. Z Kubalonki pojechałem przez Osiedle i Olecki do Istebnej, gdzie zrobiłem kolejny postój i pojechałem zbadać część trasy tegorocznego maratonu. Zacząłem koło ośrodka Zagroń, gdzie spotkałem Wieśka Legierskiego który jest organizatorem ,,Pętli Beskidzkiej". Przywitałem go i dałem mu pieniądze za maraton. Zapytałem go też o dyplom ukończenia ,,Pucharu Ustronianki''. Powiedział że dostanę go na maratonie. Trochę się śpieszył, więc pożegnałem się z nim i pojechałem przez Stecówkę na Szarculę i dalej zjazdem koło Zameczku do Wisły. Wróciłem do domu przez Biały Krzyż, Szczyrk, Buczkowice i Bystrą. Nie śpieszyłem się i średnia niezbyt wysoka. Trochę zimno było na zjazdach.
PiotrKukla2
