Piotr92blog rowerowy

informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(13)

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy PiotrKukla2.bikestats.pl

linki

2 razy do szkoły

Środa, 2 czerwca 2010 Kategoria szkoła
Km: 45.00 Km teren: 10.00 Czas: 01:55 km/h: 23.48
Pr. maks.: 43.40 Temperatura: 14.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 767kcal Podjazdy: 191m Sprzęt: Ital Bike Aktywność: Jazda na rowerze
Pierwszy raz rano, mokro było ale wracając już prawie sucho. O 15 jeszcze raz w celu dostarczenia zgody na wycieczkę. Jechało się super i szybko średnia 25km/h. Dzisiaj rano szukając starego zeszytu do Języka Angielskiego znalazłem zeszyt w którym kiedyś opisywałem moje wycieczki i treningi i postanowiłem przenieść je na bloga.

Szkoła

Wtorek, 1 czerwca 2010 Kategoria szkoła
Km: 22.00 Km teren: 5.00 Czas: 00:58 km/h: 22.76
Pr. maks.: 48.20 Temperatura: 12.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 350kcal Podjazdy: 96m Sprzęt: Ital Bike Aktywność: Jazda na rowerze
Całą droge padało.

Szkoła

Poniedziałek, 31 maja 2010 Kategoria szkoła
Km: 25.00 Km teren: 8.00 Czas: 01:07 km/h: 22.39
Pr. maks.: 47.00 Temperatura: 14.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 406kcal Podjazdy: 121m Sprzęt: Ital Bike Aktywność: Jazda na rowerze
Powrót w deszczu.

Wycieczkowo

Niedziela, 30 maja 2010 Kategoria Samotnie, Szosa, 100-200
Km: 113.00 Km teren: 0.00 Czas: 04:13 km/h: 26.80
Pr. maks.: 74.47 Temperatura: 17.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 1882kcal Podjazdy: 1650m Sprzęt: Cross Peleton Aktywność: Jazda na rowerze
Rano wstałem i pięknie słońce świeciło więc postanowiłem wybrać się do Szczyrku. Będąc w Szczyrku zachciało mi się gór i pojechałem na Przełęcz Salmopolską skąd zjechałem do Wisły. Następnie do Czarnego i koło zameczku na Kubalonkę i zjazd do Wisły następnie Ustroń i podjazd na Równicę. Z Równicy do domu przez Górki, Grodziec i Jasienicę.Tempo wycieczkowe a średnia wyszła całkiem niezła. Przejechałem 95km w 3h:29min.Po południu po Jaworzu, krótko bo zaczęło padać.

Jastrzębie

Sobota, 29 maja 2010 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
Km: 83.00 Km teren: 0.00 Czas: 02:53 km/h: 28.79
Pr. maks.: 62.54 Temperatura: 16.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 1145kcal Podjazdy: 370m Sprzęt: Cross Peleton Aktywność: Jazda na rowerze
Dopiero o 17 zebrałem się, wcześniej pracowałem. Ciepło, praktycznie bezwietrznie. Tempo niezłe bo chciałem zdążyć przed zmrokiem. Do końca nie wiedziałem gdzie pojadę i wybrałem się w stronę Jasienicy a następnie Chybia gdzie odbiłem na Drogomyśl, dalej Pruchna, Zebrzydowice i Jastrzębie. Następnie pojechałem przez Pawłowice do Strumienia i do domu przez Rudzicę. Niezły dystans wyszedł.

Trening

Piątek, 28 maja 2010 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa
Km: 43.00 Km teren: 0.00 Czas: 01:32 km/h: 28.04
Pr. maks.: 62.27 Temperatura: 18.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 711kcal Podjazdy: 233m Sprzęt: Cross Peleton Aktywność: Jazda na rowerze
Bielsko-Jasienica-Grodziec-Górki-Brenna i powrót tą samą trasą. Wyjechałem dopiero o 19:45 bo miałem robotę do zrobienia i nie było czasu wyskoczyć gdzieś dalej a po ciemku to nie bardzo mi się widzi jazda. Więc się sprężałem i byłem w domu o 21:20.

Szkoła

Piątek, 28 maja 2010 Kategoria szkoła
Km: 24.00 Km teren: 6.00 Czas: 01:10 km/h: 20.57
Pr. maks.: 50.40 Temperatura: 19.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 385kcal Podjazdy: 101m Sprzęt: Ital Bike Aktywność: Jazda na rowerze

Do sklepu

Czwartek, 27 maja 2010 Kategoria blisko domu
Km: 3.00 Km teren: 1.00 Czas: 00:08 km/h: 22.50
Pr. maks.: 40.20 Temperatura: 20.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 50kcal Podjazdy: 12m Sprzęt: Ital Bike Aktywność: Jazda na rowerze
Do sklepu po kiełbasę na grilla.

Trening

Czwartek, 27 maja 2010 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
Km: 63.00 Km teren: 0.00 Czas: 02:16 km/h: 27.79
Pr. maks.: 67.25 Temperatura: 22.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 1022kcal Podjazdy: 475m Sprzęt: Cross Peleton Aktywność: Jazda na rowerze
Dzisiaj dalszy trening zakończony brakiem powietrza w tylnym kole więc musiałem pokonać 2 kilometry z rowerem na plecach. Pojechałem do Skoczowa przez Jasienicę, Rudzicę, Roztropice, Pierściec. Ze Skoczowa pojechałem przez Wilamowice do Międzyświecia dalej Kisielów, Bładnice i Ustroń. Na grób Jana Fendryna i do domu przez Brenną, Górki, Grodziec i Jasienicę. Tempo niezłe średnia też lecz trochę wiało ale pogoda super chyba pierwszy raz w tym miesiącu. Jakby taki był weekend to pojadę może tą trasę co wczoraj zacząłem lub planowaną już dawno na Zamek w Ogrodzieńcu.

szkoła razy2 i miasto

Czwartek, 27 maja 2010 Kategoria szkoła
Km: 49.00 Km teren: 14.00 Czas: 02:23 km/h: 20.56
Pr. maks.: 53.30 Temperatura: 17.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 767kcal Podjazdy: 174m Sprzęt: Ital Bike Aktywność: Jazda na rowerze
Najpierw do szkoły potem do Cygańskiego lasu i jeszcze raz do szkoły.

kategorie bloga

Moje rowery

TCR Advanced 2 2021 14036 km
Zimówka 9414 km
Litening C:62 Pro 18889 km
Triban 5 54529 km
Astra Chorus 2022 16398 km
Evo 2 9995 km
Hercules 13228 km
Ital Bike 9476 km
Trek 17743 km
Agree GTC SL 21960 km
Cross Peleton 44114 km
Scott 9850 km

szukaj

archiwum