Środa, 26 maja 2010 Kategoria w grupie, Szosa, 100-200
| Km: |
162.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
06:10 |
km/h: |
26.27 |
| Pr. maks.: |
64.21 |
Temperatura: |
12.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
2870kcal |
Podjazdy: |
535m |
Sprzęt: Cross Peleton |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Rano zadzwonił znajomy z Żywca czy nie pojadę z nim na rower. Umówiliśmy się na 8:30 w Żywcu. Wyjechałem z domu o 7:25 i przez Kamienicę, Olszówkę i Mikuszowice dojechałem do Bystrej gdzie stałem w korku. Kiedy się wydostałem pojechałem do Buczkowic i następnie Godziszki i Kalnej. Później do Łodygowic i do Żywca przez Pietrzykowice. W Żywcu byłem o 8:20 i czekałem na Mateusza w parku. Spotkaliśmy się o 8:30 i ruszyliśmy w stronę Suchej Beskidzkiej przez Łękawicę, Gilowice, Ślemień, Stryszawę i dotarliśmy do Suchej o 9:45. Po krótkim postoju w centrum ruszyliśmy w stronę Makowa Podhalańskiego. Mateusz powiedział że jedziemy do Rabki a następnie Czarnego Dunajca i powrót przez Zawoję i Stryszawę. W Makowie zrobiliśmy kolejny postój. O 10:30 ruszyliśmy w dalszą drogę, w Białce zaczęło padać lecz nie mocno i uznaliśmy że jedziemy dalej, w Juszczynie przestało padać lecz w Osielcu zaczęło znowu, kiedy dojechaliśmy do Jordanowa to zaczęło lać i postanowiliśmy zawrócić, całą drogę do Żywca padało. W Żywcu byliśmy o 13:05 i Mateusz zaprosił mnie do siebie, odpocząłem trochę u niego i wróciłem do domu, dotarłem o 14:45. Pogoda taka sobie, tempo wycieczkowe, trasa super, muszę ją kiedyś powtórzyć, może następnym razem uda się przejechać trasę o której mówił Mateusz. Tym wypadem przekroczyłem 4000km w 2010 roku.
Wtorek, 25 maja 2010 Kategoria 0-50, blisko domu, Szosa
| Km: |
45.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
01:37 |
km/h: |
27.84 |
| Pr. maks.: |
56.27 |
Temperatura: |
17.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
765kcal |
Podjazdy: |
265m |
Sprzęt: Cross Peleton |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Pięć kólek i dojazd.
Wtorek, 25 maja 2010 Kategoria szkoła
| Km: |
27.00 |
Km teren: |
8.00 |
Czas: |
01:16 |
km/h: |
21.32 |
| Pr. maks.: |
56.00 |
Temperatura: |
16.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
445kcal |
Podjazdy: |
123m |
Sprzęt: Ital Bike |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Poniedziałek, 24 maja 2010 Kategoria blisko domu
| Km: |
8.00 |
Km teren: |
6.00 |
Czas: |
00:25 |
km/h: |
19.20 |
| Pr. maks.: |
25.40 |
Temperatura: |
18.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
142kcal |
Podjazdy: |
20m |
Sprzęt: Ital Bike |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Dużo wody, błota i śmieci.
Poniedziałek, 24 maja 2010 Kategoria szkoła
| Km: |
22.00 |
Km teren: |
6.00 |
Czas: |
01:03 |
km/h: |
20.95 |
| Pr. maks.: |
43.00 |
Temperatura: |
16.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
371kcal |
Podjazdy: |
87m |
Sprzęt: Ital Bike |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Niedziela, 23 maja 2010 Kategoria 50-100, avg>30km\h, Samotnie, Szosa
| Km: |
51.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
01:38 |
km/h: |
31.22 |
| Pr. maks.: |
65.86 |
Temperatura: |
19.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
876kcal |
Podjazdy: |
231m |
Sprzęt: Cross Peleton |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Wyjechałem z domu 0 16:30 i kierowałem się na Jasienicę, następnie do Rudzicy, na kopcu w prawo na Międzyrzecze. W Międzyrzeczu odbiłem w lewo na Zabrzeg i cały czas prosto. Mijałem strasznie dużo rowerzystów aż do samej Zapory, przez którą przedzierałem się chyba z 10 minut. W Goczałkowicach remont ulicy Szkolnej i objazd. Następnie szybko do Czechowic i Bielska-Białej.Mocne tempo, średnia wysoka lecz zaniżyło ją przedzieranie się przez zatłoczoną zaporę w Goczałkowicach i miasta Czechowice i Bielsko.
Sobota, 22 maja 2010 Kategoria 50-100, blisko domu
| Km: |
51.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
01:57 |
km/h: |
26.15 |
| Pr. maks.: |
60.00 |
Temperatura: |
19.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
887kcal |
Podjazdy: |
261m |
Sprzęt: Cross Peleton |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Piątek, 21 maja 2010 Kategoria 0-50, blisko domu
| Km: |
35.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
01:19 |
km/h: |
26.58 |
| Pr. maks.: |
54.00 |
Temperatura: |
14.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
552kcal |
Podjazdy: |
204m |
Sprzęt: Cross Peleton |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Piątek, 21 maja 2010 Kategoria szkoła
| Km: |
22.00 |
Km teren: |
5.00 |
Czas: |
01:01 |
km/h: |
21.64 |
| Pr. maks.: |
45.00 |
Temperatura: |
12.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
355kcal |
Podjazdy: |
87m |
Sprzęt: Ital Bike |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Czwartek, 20 maja 2010 Kategoria blisko domu
| Km: |
20.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:48 |
km/h: |
25.00 |
| Pr. maks.: |
47.00 |
Temperatura: |
12.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
347kcal |
Podjazdy: |
96m |
Sprzęt: Cross Peleton |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Jedno kółeczko standardowo i następnie Farzyna i do domu. Przy okazji zauważyłem że, mam już kolarkę od roku. W tym czasie zrobiłem 10956km.Złapałem trzy kapcie. Wydałem 525zł, na serwis i części.Wymieniłem opony, klocki hamulcowe i linki.
PiotrKukla2
