Poniedziałek, 26 kwietnia 2010 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa
| Km: |
50.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
02:03 |
km/h: |
24.39 |
| Pr. maks.: |
63.00 |
Temperatura: |
20.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
878kcal |
Podjazdy: |
447m |
Sprzęt: Cross Peleton |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Trasa pagórkowata:Wapienica, Farzyna, Jasienica, Rudzica, Międzyrzecze, Mazańcowice, Komorowice, Hałcnów, Kozy, Lipnik, Kamienica, Wapienica. Spore korki w Bielsku skutecznie obniżyły średnią. Ciepło, przyjemnie się jechało mimo że trochę dmuchało.
Poniedziałek, 26 kwietnia 2010 Kategoria szkoła
| Km: |
21.00 |
Km teren: |
2.00 |
Czas: |
00:55 |
km/h: |
22.91 |
| Pr. maks.: |
46.00 |
Temperatura: |
16.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
362kcal |
Podjazdy: |
87m |
Sprzęt: Ital Bike |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Niedziela, 25 kwietnia 2010 Kategoria Samotnie, Szosa, 100-200
| Km: |
125.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
04:27 |
km/h: |
28.09 |
| Pr. maks.: |
77.00 |
Temperatura: |
14.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
1926kcal |
Podjazdy: |
2189m |
Sprzęt: Cross Peleton |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Po pierwszym dniu wesela wstałem o 9:00. Na trasę ruszyłem o 9:30. Trzeba było spalić trochę kalorii więc postanowiłem pojechać w góry i wybór padł na Ochodzitą.
Trasa wiodła przez Buczkowice, Lipową, Milówkę i Laliki do Koniakowa a następnie przez Istebną, Kubalonkę, Wisłę i Skoczów do Drogomyśla. W Drogomyślu zabawa na weselu i w końcu 0 20:30 powrót do domu przez Chybie. Średnia niezła. Dystans też.
Sobota, 24 kwietnia 2010 Kategoria 0-50, blisko domu
| Km: |
27.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:59 |
km/h: |
27.46 |
| Pr. maks.: |
54.00 |
Temperatura: |
10.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
421kcal |
Podjazdy: |
121m |
Sprzęt: Cross Peleton |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Przedweselny wypad do miasta.
Piątek, 23 kwietnia 2010 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa
| Km: |
44.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
01:33 |
km/h: |
28.39 |
| Pr. maks.: |
63.00 |
Temperatura: |
15.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
721kcal |
Podjazdy: |
187m |
Sprzęt: Cross Peleton |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Do Brennej przez Grodziec i Górki a powrót przez Skoczów. Wiatr dzisiaj więcej pomagał niż przeszkadzał więc i średnia jest wysoka.
Piątek, 23 kwietnia 2010 Kategoria szkoła
| Km: |
24.00 |
Km teren: |
2.00 |
Czas: |
01:05 |
km/h: |
22.15 |
| Pr. maks.: |
54.00 |
Temperatura: |
10.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
312kcal |
Podjazdy: |
96m |
Sprzęt: Ital Bike |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Czwartek, 22 kwietnia 2010 Kategoria Szosa, 0-50
| Km: |
50.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
01:51 |
km/h: |
27.03 |
| Pr. maks.: |
56.50 |
Temperatura: |
12.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
828kcal |
Podjazdy: |
219m |
Sprzęt: Cross Peleton |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Przez Jasienicę, Rudzicę i Chybie i tak samo wracając do domu.
Czwartek, 22 kwietnia 2010 Kategoria szkoła
| Km: |
34.00 |
Km teren: |
10.00 |
Czas: |
01:31 |
km/h: |
22.42 |
| Pr. maks.: |
56.00 |
Temperatura: |
7.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
521kcal |
Podjazdy: |
187m |
Sprzęt: Ital Bike |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Do szkoły przez Stare Bielsko a powrót przez Trzy Lipki, Mazańcowice i Międzyrzecze.
Środa, 21 kwietnia 2010 Kategoria 0-50, blisko domu
| Km: |
12.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:29 |
km/h: |
24.83 |
| Pr. maks.: |
52.50 |
Temperatura: |
6.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
211kcal |
Podjazdy: |
54m |
Sprzęt: Cross Peleton |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Po Jaworzu.
Środa, 21 kwietnia 2010 Kategoria szkoła
| Km: |
21.00 |
Km teren: |
2.00 |
Czas: |
00:54 |
km/h: |
23.33 |
| Pr. maks.: |
50.40 |
Temperatura: |
8.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
327kcal |
Podjazdy: |
74m |
Sprzęt: Ital Bike |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Trasa co zwykle ale w odwrotnym kierunku.
PiotrKukla2
