PiotrKukla2
Wieczorny Trening
Piątek, 6 listopada 2009 Kategoria blisko domu, 0-50
| Km: | 40.00 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 26.67 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 2.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 550kcal | Podjazdy: | 300m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po Bielsku i Jaworzu.
Szkoła
Piątek, 6 listopada 2009 Kategoria szkoła
| Km: | 23.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:07 | km/h: | 20.60 |
| Pr. maks.: | 51.11 | Temperatura: | 4.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 322kcal | Podjazdy: | 120m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Szkoła
Czwartek, 5 listopada 2009 Kategoria szkoła
| Km: | 23.00 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 01:10 | km/h: | 19.71 |
| Pr. maks.: | 46.00 | Temperatura: | 4.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 311kcal | Podjazdy: | 110m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Szkoła
Środa, 4 listopada 2009
| Km: | 23.00 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 01:15 | km/h: | 18.40 |
| Pr. maks.: | 45.80 | Temperatura: | 4.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 299kcal | Podjazdy: | 145m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening
Wtorek, 3 listopada 2009
| Km: | 25.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:55 | km/h: | 27.27 |
| Pr. maks.: | 62.00 | Temperatura: | 1.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 321kcal | Podjazdy: | 250m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Szkoła
Wtorek, 3 listopada 2009 Kategoria szkoła
| Km: | 23.00 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 01:09 | km/h: | 20.00 |
| Pr. maks.: | 45.88 | Temperatura: | 4.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 321kcal | Podjazdy: | 120m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Janowice,Czechowice
Wtorek, 3 listopada 2009 Kategoria 0-50
| Km: | 47.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 01:56 | km/h: | 24.31 |
| Pr. maks.: | 58.00 | Temperatura: | 2.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 601kcal | Podjazdy: | 300m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wapienica,Centrum,Hałcnów,Janowice,Bestwina,Czechowice-Dziedzice,Ligota,Mazańcowice,Stare Bielsko,Wapienica
Miasto
Poniedziałek, 2 listopada 2009 Kategoria blisko domu
| Km: | 23.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:57 | km/h: | 24.21 |
| Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | 3.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 300kcal | Podjazdy: | 150m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Szkoła
Poniedziałek, 2 listopada 2009 Kategoria szkoła
| Km: | 22.00 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 01:10 | km/h: | 18.86 |
| Pr. maks.: | 47.00 | Temperatura: | 1.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 275kcal | Podjazdy: | 120m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
