PiotrKukla2
Trening
Poniedziałek, 26 października 2009 Kategoria 0-50, Szosa
| Km: | 30.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:11 | km/h: | 25.35 |
| Pr. maks.: | 58.88 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 393kcal | Podjazdy: | 255m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
BBa-Jasienica-Wieszczęta-Grodziec-Biery-BBa
Szkoła
Poniedziałek, 26 października 2009 Kategoria szkoła
| Km: | 29.00 | Km teren: | 7.00 | Czas: | 01:24 | km/h: | 20.71 |
| Pr. maks.: | 49.33 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 360kcal | Podjazdy: | 235m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ustroń
Niedziela, 25 października 2009 Kategoria 50-100, Szosa, w grupie
| Km: | 54.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:52 | km/h: | 28.93 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 687kcal | Podjazdy: | 200m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
BBa-Grodziec-Skoczów-Ustroń-Brenna-Jasienica-BBa
Trasa
Niedziela, 25 października 2009 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 89.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:06 | km/h: | 28.71 |
| Pr. maks.: | 57.62 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1023kcal | Podjazdy: | 330m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
BBa-Kozy-Czaniec-Andrychów-Głębowice-Osiek-Bielany-Kęty-Bujaków-BBa
Nocna przejażdżka
Niedziela, 25 października 2009 Kategoria Szosa, 0-50, w grupie
| Km: | 50.00 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 01:55 | km/h: | 26.09 |
| Pr. maks.: | 51.11 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 661kcal | Podjazdy: | 225m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Spokojna jazda
Sobota, 24 października 2009 Kategoria 0-50, teren, blisko domu, w grupie
| Km: | 25.00 | Km teren: | 20.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 16.67 |
| Pr. maks.: | 40.00 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 333kcal | Podjazdy: | 100m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening
Piątek, 23 października 2009 Kategoria Szosa, Samotnie, 0-50
| Km: | 41.50 | Km teren: | 1.50 | Czas: | 01:33 | km/h: | 26.77 |
| Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 565kcal | Podjazdy: | 177m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Szkoła
Piątek, 23 października 2009 Kategoria szkoła
| Km: | 29.00 | Km teren: | 6.00 | Czas: | 01:21 | km/h: | 21.48 |
| Pr. maks.: | 45.00 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 400kcal | Podjazdy: | 110m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening
Czwartek, 22 października 2009 Kategoria Szosa, Samotnie, 50-100
| Km: | 60.50 | Km teren: | 2.50 | Czas: | 02:24 | km/h: | 25.21 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 777kcal | Podjazdy: | 250m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
BBa,Wilkowice,Żywiec,Lipowa,Buczkowice,BBa
