Piątek, 28 sierpnia 2009 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: |
85.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
02:51 |
km/h: |
29.82 |
| Pr. maks.: |
65.45 |
Temperatura: |
27.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
1000kcal |
Podjazdy: |
300m |
Sprzęt: Cross Peleton |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Jaworze-Jasienica-Świętoszówka-Grodziec Sląski-Pogórze-Skoczów-Harbutowice-Ustroń-Wisła-Wisła Czarne-Jezioro Czerniańskie, powrót tą samą drogą
Czwartek, 27 sierpnia 2009 Kategoria 50-100, avg>30km\h, Samotnie, Szosa
| Km: |
65.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
02:08 |
km/h: |
30.47 |
| Pr. maks.: |
65.55 |
Temperatura: |
25.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
757kcal |
Podjazdy: |
245m |
Sprzęt: Cross Peleton |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Jaworze-Biery-Świętoszówka-Grodziec Śląski-Pogórze-Skoczów-Harbutowice-Bładnice-Kisielów-Godziszów-Goleszów-Kozakowice-Ustroń-Wisła Obłaziec-Ustroń-Nierodzim-Górki Wielkie- Grodziec Śląski-Świętoszówka-Jasienica-Jaworze-WAPIENICA
Czwartek, 27 sierpnia 2009 Kategoria blisko domu, Samotnie, Szosa
| Km: |
28.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
01:00 |
km/h: |
28.00 |
| Pr. maks.: |
58.67 |
Temperatura: |
23.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
333kcal |
Podjazdy: |
100m |
Sprzęt: Cross Peleton |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Środa, 26 sierpnia 2009 Kategoria blisko domu
| Km: |
7.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:11 |
km/h: |
38.18 |
| Pr. maks.: |
52.28 |
Temperatura: |
25.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
79kcal |
Podjazdy: |
10m |
Sprzęt: Cross Peleton |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Środa, 26 sierpnia 2009 Kategoria 50-100, avg>30km\h, Samotnie, Szosa
| Km: |
73.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
02:18 |
km/h: |
31.74 |
| Pr. maks.: |
72.21 |
Temperatura: |
26.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
850kcal |
Podjazdy: |
65m |
Sprzęt: Cross Peleton |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
BBa-Czechowice Dziedzice-Goczałkowice Zdrój-Rudołtowice-Ćwiklice-Miedźna-Góra-Brzeszcze-Jawiszowice-Wilamowice-Pisarzowice-BBa
Środa, 26 sierpnia 2009 Kategoria blisko domu, teren
| Km: |
20.00 |
Km teren: |
7.00 |
Czas: |
01:10 |
km/h: |
17.14 |
| Pr. maks.: |
42.25 |
Temperatura: |
16.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
225kcal |
Podjazdy: |
8m |
Sprzęt: Trek |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Wtorek, 25 sierpnia 2009 Kategoria blisko domu
| Km: |
41.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
01:45 |
km/h: |
23.43 |
| Pr. maks.: |
54.45 |
Temperatura: |
25.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
555kcal |
Podjazdy: |
110m |
Sprzęt: Scott |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Poniedziałek, 24 sierpnia 2009 Kategoria Samotnie, Szosa, 100-200
| Km: |
127.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
04:26 |
km/h: |
28.65 |
| Pr. maks.: |
79.67 |
Temperatura: |
22.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
1678kcal |
Podjazdy: |
1100m |
Sprzęt: Cross Peleton |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Wypad na Słowację. Rekord prędkości podczas zjazdu z przełęczy Ujsolskiej. Kapeć na 5 km przed domem.
Bielsko Biała-Bystra-Meszna-Buczkowice-Godziszka-Lipowa-Twardorzeczka-Radziechowy-Wieprz-Przybędza-Cięcina-Węgierska Górka-Cisiec-Milówka-Rajcza-Ujsoły-Glinka-Przełęcz Ujsolska(Glinka)-Novot-Przełęcz Ujsolska-Glinka-Ujsoły-Rajcza-Milówka-Cisiec-Węgierska Górka-Cięcina-Bystra-Wieprz-Żywiec-Pietrzykowice-Łodygowice-Rybarzowice-Buczkowice-Meszna-Bystra-Bielsko-Biała
Niedziela, 23 sierpnia 2009 Kategoria Samotnie, Szosa, 100-200
| Km: |
115.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
03:55 |
km/h: |
29.36 |
| Pr. maks.: |
73.83 |
Temperatura: |
20.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
1555kcal |
Podjazdy: |
955m |
Sprzęt: Cross Peleton |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Jaworze-Biery-Świętoszówka-Grodziec Śląski-Górki Wielkie-Brenna-Lipowiec-Ustroń-Wisła-Wisła Czarne-Przełęcz Kubalonka-Istebna-Jaworzynka-Trzycatek-Trójstyk-Jaworzynka-Istebna-Przełęcz Kubalonka-Wisła Czarne-Wisła (Postój na dożynkach powiatowo-gminnych)-Ustroń-Harbutowice-Skoczów-Pogórze-Grodziec Śląski-Świętoszówka-Jasienica-Jaworze-WAPIENICA
Sobota, 22 sierpnia 2009 Kategoria avg>30km\h, 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: |
62.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
01:58 |
km/h: |
31.53 |
| Pr. maks.: |
67.77 |
Temperatura: |
20.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
777kcal |
Podjazdy: |
455m |
Sprzęt: Cross Peleton |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Standardową trasą do Brennej, tu trochę pojeździłem i wróciłem przez Ustroń i Skoczów.
PiotrKukla2
