PiotrKukla2
Do szkoły
Czwartek, 7 maja 2009 Kategoria szkoła
| Km: | 20.00 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 00:55 | km/h: | 21.82 |
| Pr. maks.: | 45.76 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 316kcal | Podjazdy: | 140m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Przez Kamienicę a pózniej przez Stare Bielsko do domu.
Błatnia
Czwartek, 7 maja 2009 Kategoria teren
| Km: | 21.00 | Km teren: | 12.00 | Czas: | 01:32 | km/h: | 13.70 |
| Pr. maks.: | 54.67 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 379kcal | Podjazdy: | 675m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Na Błatnią od Górnego i powrót tą samą drogą.
Do szkoły
Środa, 6 maja 2009 Kategoria szkoła
| Km: | 26.00 | Km teren: | 8.00 | Czas: | 01:10 | km/h: | 22.29 |
| Pr. maks.: | 55.98 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 399kcal | Podjazdy: | 223m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Przez Mazańcowice a powrót przez Kamienicę.
Góra Żar
Wtorek, 5 maja 2009 Kategoria Samotnie, Szosa, 100-200
| Km: | 120.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:49 | km/h: | 24.91 |
| Pr. maks.: | 67.77 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1888kcal | Podjazdy: | 1339m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa wiodła przez Przegibek a dalej Międzybrodzie na Górę Żar a dalej przez Żywiec i Łękawicę na Kocierz i potem do Andrychowa i Inwałdu a spowrotem przez Kęty i Wilamowice do Bielska.
Wisła
Poniedziałek, 4 maja 2009 Kategoria 50-100, w grupie
| Km: | 89.00 | Km teren: | 45.00 | Czas: | 04:05 | km/h: | 21.80 |
| Pr. maks.: | 51.67 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1345kcal | Podjazdy: | 433m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dzisiaj z kolegami. Wyjechaliśmy z Jaworza w kierunku Górek wielkich następnie do Skoczowa i wzdłuż Wisły przez Ustroń do Wisły. Krótki postój na rynku i powrót do Nierodzimia wzdłuż Wisły i dalej asfaltem do Górek gdzie jeden z kolegów pojechał do Skoczowa a reszta do Jaworza.
Zawiercie
Niedziela, 3 maja 2009 Kategoria 200-300, w grupie
| Km: | 245.00 | Km teren: | 40.00 | Czas: | 09:54 | km/h: | 24.75 |
| Pr. maks.: | 54.22 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 3666kcal | Podjazdy: | 432m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z kolegą do Zawiercia. Wyjechaliśmy o 6 rano, trochę było zimno ale rozgrzaliśmy się podczas jazdy. Trasa wiodła przez Międzyrzecze, Ligotę i Goczałkowice do Pszczyny potem lasem do Kobiora, Tychów, Katowic i Mysłowic, dalej Imielin Jaworzno, Bukowno, Olkusz i Ogrodzieniec i dalej już tylko Zawiercie. W drodze powrotnej jechaliśmy przez Łazy, Dąbrowę, Sosnowiec, Katowice, Tychy i Kobiór a dalej do Studzienic. Przez Pszczynę i Goczałkowice do Ligoty i do Bielska.
Trening
Sobota, 2 maja 2009 Kategoria 0-50, blisko domu
| Km: | 33.00 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 01:25 | km/h: | 23.29 |
| Pr. maks.: | 50.92 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 508kcal | Podjazdy: | 212m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
PO Jaworzu.
Wycieczka
Piątek, 1 maja 2009 Kategoria 50-100, w grupie
| Km: | 83.00 | Km teren: | 33.00 | Czas: | 03:58 | km/h: | 20.92 |
| Pr. maks.: | 50.67 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1331kcal | Podjazdy: | 511m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dzisiaj wyprawa ze znajomymi i z naszym księdzem. Trasa wiodła przez Nałęże do górek Wielkich a następnie do Brennej gdzie była przerwa na lody. Z Brennej pojechaliśmy do Lipowca i następnie wzdłuż Wisły do Skoczowa a dalej Ochab, gdzie był kolejny postój. Z Ochab pojechaliśmy przez Kiczyce i Pierściec do Landeka. Przez Rudzicę dojechaliśmy do Jasienicy, gdzie był koniec wycieczki, ja wróciłem do domu przez Jaworze.
Dębowiec
Piątek, 1 maja 2009 Kategoria blisko domu, teren
| Km: | 23.00 | Km teren: | 13.00 | Czas: | 01:29 | km/h: | 15.51 |
| Pr. maks.: | 51.17 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 365kcal | Podjazdy: | 977m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po górkach.
