PiotrKukla2
Jaworze
Wtorek, 13 stycznia 2009 Kategoria 0-50, blisko domu
| Km: | 8.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:23 | km/h: | 20.87 |
| Pr. maks.: | 41.20 | Temperatura: | -2.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 150kcal | Podjazdy: | 39m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Kolejne testy, dzisiaj do Jaworza i spowrotem.
Międzyrzecze
Sobota, 10 stycznia 2009 Kategoria 0-50, blisko domu
| Km: | 12.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 20.57 |
| Pr. maks.: | 42.25 | Temperatura: | 0.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 221kcal | Podjazdy: | 45m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Fajna pogoda to na rower.
Testy
Czwartek, 8 stycznia 2009 Kategoria 0-50, blisko domu
| Km: | 14.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:39 | km/h: | 21.54 |
| Pr. maks.: | 47.22 | Temperatura: | -6.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 272kcal | Podjazdy: | 61m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pierwsze testy rowera po regulacji przerzutek i hamulców. Całkiem nieźle chodzi. Pojechałem do Kamienicy i spowrotem.
Pierwszy trening
Poniedziałek, 5 stycznia 2009 Kategoria 0-50, blisko domu
| Km: | 12.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 21.18 |
| Pr. maks.: | 37.22 | Temperatura: | -5.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 224kcal | Podjazdy: | 77m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Jaworze, Jasienica.
Koniec sezonu
Niedziela, 30 listopada 2008 Kategoria blisko domu
| Km: | 13.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 22.29 |
| Pr. maks.: | 51.00 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 199kcal | Podjazdy: | 90m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po Jaworzu.
Przejażdżka z kolarzami
Piątek, 28 listopada 2008 Kategoria 0-50, Szosa, w grupie, Victoria Kozy
| Km: | 48.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:57 | km/h: | 24.62 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 742kcal | Podjazdy: | 170m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pisarzowice
Szyndzielnia
Sobota, 15 listopada 2008 Kategoria blisko domu, teren
| Km: | 18.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:32 | km/h: | 11.74 |
| Pr. maks.: | 63.00 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 351kcal | Podjazdy: | 890m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ostatni raz w góry w sezonie.
Szkoła
Poniedziałek, 10 listopada 2008 Kategoria szkoła
| Km: | 16.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:44 | km/h: | 21.82 |
| Pr. maks.: | 48.00 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 241kcal | Podjazdy: | 70m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ostatni raz do szkoły na rowerze.
Przygoda
Niedziela, 2 listopada 2008 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa
| Km: | 41.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:29 | km/h: | 27.64 |
| Pr. maks.: | 54.00 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 626kcal | Podjazdy: | 170m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pojechałem do Pawłowic, wracając rozwalił się napęd w kolarce. Wróciłem przy pomocy skutera.
Jaworze
Sobota, 1 listopada 2008 Kategoria blisko domu
| Km: | 8.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:19 | km/h: | 25.26 |
| Pr. maks.: | 54.00 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 123kcal | Podjazdy: | 70m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Krótko przed obiadem.
