PiotrKukla2
Liberec
Czwartek, 24 lipca 2008 Kategoria 100-200, Samotnie, Szosa
| Km: | 195.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 08:28 | km/h: | 23.03 |
| Pr. maks.: | 75.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 2985kcal | Podjazdy: | 2930m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Karpacz-Podgórzyn-Piechowice-Szklarska poręba-Harrachow-Jablonec-Liberec-Hejnice-Harrachow-Szklarska poręba-Jelenia Góra-Mysłakowice-Karpacz
Zdecydowanie najlepszy trening tych wakacji w Karpaczu. Cały dzień mnie nie było czyli od 8 do 18.
Zdecydowanie najlepszy trening tych wakacji w Karpaczu. Cały dzień mnie nie było czyli od 8 do 18.
Świdnica
Środa, 23 lipca 2008 Kategoria 100-200, Samotnie, Szosa
| Km: | 170.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 07:51 | km/h: | 21.66 |
| Pr. maks.: | 74.00 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 2655kcal | Podjazdy: | 1630m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Karpacz-Kowary-Pisarzowice-Kamienna Góra-Czarny Bór-Boguszów Gorce-Wałbrzych-Świdnica-Jaworzyna Śląska-Strzegom-Dobromierz-Bolków-Kamienna Góra-Pisarzowice-Kowary-Karpacz
Kolejny trening. Wybrałem się do Świdnicy i Strzegomia. Wracałem krajową r do Bolkowa a potem przez Kamienną Górę i Kowary
Kolejny trening. Wybrałem się do Świdnicy i Strzegomia. Wracałem krajową r do Bolkowa a potem przez Kamienną Górę i Kowary
Okraj zdobyty
Poniedziałek, 21 lipca 2008 Kategoria 0-50, Szosa
| Km: | 42.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:57 | km/h: | 21.54 |
| Pr. maks.: | 74.00 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 622kcal | Podjazdy: | 910m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po południu jeszcze raz na rower. Zdobyłem przełęcz Okraj.
Karpacz-Kowary-Przełęcz Okraj-Kowary-Karpacz
Karpacz-Kowary-Przełęcz Okraj-Kowary-Karpacz
Świeradów Zdrój
Niedziela, 20 lipca 2008 Kategoria 100-200, Samotnie, Szosa
| Km: | 120.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:59 | km/h: | 24.08 |
| Pr. maks.: | 73.00 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1978kcal | Podjazdy: | 1410m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Karpacz-Podgórzyn-Piechowice-Szklarska Poręba-Świeradów-Szklarska poręba-Piechowice-Podgórzyn-Karpacz Kolejny wypad z Karpacza. Tym razem Świeradów .
Po Karpaczu
Niedziela, 20 lipca 2008 Kategoria 0-50
| Km: | 34.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:44 | km/h: | 19.62 |
| Pr. maks.: | 67.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 522kcal | Podjazdy: | 880m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dzisiaj tylko po mieście. Dwa razy Orlinek, raz Mostowa i pod kościół Wang.
Wałbrzych
Sobota, 19 lipca 2008 Kategoria 100-200, Samotnie, Szosa
| Km: | 140.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 06:00 | km/h: | 23.33 |
| Pr. maks.: | 72.00 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 2244kcal | Podjazdy: | 1600m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Karpacz-Kowary-Pisarzowice-Kamienna Góra-Czarny Bór-Boguszów Gorce-Wałbrzych-Uniesław Śląski-Czarny Bór-Witków-Ciechanowice-Mysłakowice-Karpacz
Kolejny mocny trening. Dystans wyszedł niezły.
Kolejny mocny trening. Dystans wyszedł niezły.
Harrachow
Piątek, 18 lipca 2008 Kategoria 100-200, Samotnie, Szosa
| Km: | 105.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 04:25 | km/h: | 23.77 |
| Pr. maks.: | 72.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1888kcal | Podjazdy: | 1760m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Karpacz-Podgórzyn-Piechowice-Szklarska Poręba-Harrachow-Szklarska poręba-Piechowice-Karpacz.
Zdecydowanie najtrudniejsza trasa z dotychczasowych tutaj w okolicach Karpacza.
Zdecydowanie najtrudniejsza trasa z dotychczasowych tutaj w okolicach Karpacza.
Jelenia Góra
Środa, 16 lipca 2008 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 86.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:21 | km/h: | 25.67 |
| Pr. maks.: | 68.00 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1588kcal | Podjazdy: | 830m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Karpacz-Podgórzyn-Jelenia Góra-Mysłakowice-Kowary-Karpacz
Kolejny wyjazd z Karpacza. Udało mi się dotrzeć do Jeleniej Góry. Kilka podjazdów było w tym Orlinek.
Kolejny wyjazd z Karpacza. Udało mi się dotrzeć do Jeleniej Góry. Kilka podjazdów było w tym Orlinek.
Kamienna Góra
Wtorek, 15 lipca 2008 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 80.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:28 | km/h: | 23.08 |
| Pr. maks.: | 70.00 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1554kcal | Podjazdy: | 1370m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Karpacz-Kowary-Pisarzowice-Kamienna Góra-Pisarzowice-Kowary-Karpacz.
Po drodze kilka przełęczy i podjazd ul. Mostową. Końcówka pod górkę-Orlinek.
Po drodze kilka przełęczy i podjazd ul. Mostową. Końcówka pod górkę-Orlinek.
Karpacz
Poniedziałek, 14 lipca 2008 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 52.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:05 | km/h: | 24.96 |
| Pr. maks.: | 69.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 822kcal | Podjazdy: | 820m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Karpacz-Kowary-Podgórzyn-Karpacz
Pierwszy wyjazd na wczasach. Krótka pętelka.Zdecydowałem się wziąść przełajówkę, ze względu na stan dróg jaki jest w okolicach Karpacza.Powrót przez Orlinek.
Pierwszy wyjazd na wczasach. Krótka pętelka.Zdecydowałem się wziąść przełajówkę, ze względu na stan dróg jaki jest w okolicach Karpacza.Powrót przez Orlinek.
