PiotrKukla2
Dookoła Zbiornika Wielka Łąka
Niedziela, 1 czerwca 2008 Kategoria blisko domu, teren
| Km: | 16.00 | Km teren: | 12.00 | Czas: | 00:57 | km/h: | 16.84 |
| Pr. maks.: | 57.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 275kcal | Podjazdy: | 400m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Standardowa pętla terenowa dookoła zapory w Wapienicy.
Trening-Chrzanów
Sobota, 31 maja 2008 Kategoria Szosa, w grupie, Victoria Kozy, 100-200
| Km: | 147.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:04 | km/h: | 29.01 |
| Pr. maks.: | 65.00 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 2464kcal | Podjazdy: | 540m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z kolarzami do Chrzanowa, przez Oświęcim a powrót przez Alwernię.
Szkoła
Piątek, 30 maja 2008 Kategoria szkoła
| Km: | 30.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:10 | km/h: | 25.71 |
| Pr. maks.: | 52.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 432kcal | Podjazdy: | 152m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
26-30.05
Trening
Piątek, 30 maja 2008 Kategoria 50-100, Szosa, w grupie
| Km: | 85.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:02 | km/h: | 28.02 |
| Pr. maks.: | 65.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1268kcal | Podjazdy: | 750m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Przez Czaniec do Targanic. Powrót przez Wielką Puszczę.
Ligota
Czwartek, 29 maja 2008 Kategoria 0-50, Samotnie
| Km: | 33.00 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 01:18 | km/h: | 25.38 |
| Pr. maks.: | 54.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 468kcal | Podjazdy: | 120m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Na przełajówce do Ligoty i Bronowa.
Trening
Środa, 28 maja 2008 Kategoria 50-100, Szosa, w grupie
| Km: | 75.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:50 | km/h: | 26.47 |
| Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1111kcal | Podjazdy: | 390m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Porąbka. Po drodze kolega został potrącony przez samochód.
Trening
Poniedziałek, 26 maja 2008 Kategoria Szosa, w grupie
| Km: | 53.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:01 | km/h: | 26.28 |
| Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 741kcal | Podjazdy: | 240m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Kęty.
Słowacja 5
Niedziela, 25 maja 2008 Kategoria Szosa, w grupie, Wyprawa, 100-200
| Km: | 116.00 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 05:31 | km/h: | 21.03 |
| Pr. maks.: | 57.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 2311kcal | Podjazdy: | 1360m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Słowacja 4
Sobota, 24 maja 2008 Kategoria Szosa, w grupie, Wyprawa, 50-100
| Km: | 79.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:35 | km/h: | 22.05 |
| Pr. maks.: | 57.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1447kcal | Podjazdy: | 1350m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Słowacja 3
Piątek, 23 maja 2008 Kategoria Wyprawa, 50-100
| Km: | 93.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:51 | km/h: | 24.16 |
| Pr. maks.: | 53.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1568kcal | Podjazdy: | 750m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
