PiotrKukla2
Brzeszcze
Czwartek, 6 marca 2008 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 66.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:31 | km/h: | 26.23 |
| Pr. maks.: | 56.00 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 740kcal | Podjazdy: | 190m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Późnym popołudniem do Brzeszcz przez Bestwinę, wracałem przez Wilamowice i Kozy.
Szkoła i Brenna
Środa, 5 marca 2008 Kategoria 0-50
| Km: | 47.00 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 01:52 | km/h: | 25.18 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 525kcal | Podjazdy: | 158m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po szkole króciutki wypad do Brennej.
Szkoła i sklep rowerowy
Wtorek, 4 marca 2008 Kategoria szkoła
| Km: | 9.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:22 | km/h: | 24.55 |
| Pr. maks.: | 56.00 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 105kcal | Podjazdy: | 65m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po szkole do Normana po setkę zapasową do szosy.
Szkoła i Czechowice
Poniedziałek, 3 marca 2008 Kategoria 0-50, szkoła
| Km: | 44.00 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 01:47 | km/h: | 24.67 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 511kcal | Podjazdy: | 125m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Od razu po szkole do Czechowic i powrót.
Hażlach
Niedziela, 2 marca 2008
| Km: | 58.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:22 | km/h: | 24.51 |
| Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 650kcal | Podjazdy: | 264m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dzisiaj znowu asfaltem. Trochę pobłądziłem w okolicach Kostkowic ale szybko się odnalazlem i wróciłem bezpiecznie do domu.
Ustroń
Sobota, 1 marca 2008 Kategoria 0-50, Samotnie, teren
| Km: | 45.00 | Km teren: | 25.00 | Czas: | 01:51 | km/h: | 24.32 |
| Pr. maks.: | 48.00 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 491kcal | Podjazdy: | 192m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pierwszy raz do Ustronia w tym sezonie. Dzisiaj terenem a kolejny raz wybiorę się już asfaltem.
Szkoła i Jasienica
Piątek, 29 lutego 2008 Kategoria 0-50
| Km: | 25.00 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 01:02 | km/h: | 24.19 |
| Pr. maks.: | 49.00 | Temperatura: | 9.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 278kcal | Podjazdy: | 101m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do szkoły i potem przejechać się.
Pisarzowice
Czwartek, 28 lutego 2008 Kategoria 0-50
| Km: | 38.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:29 | km/h: | 25.62 |
| Pr. maks.: | 62.00 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 411kcal | Podjazdy: | 148m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rano padało więc do szkoły na nogach a po szkole na trening.
Szkoła
Środa, 27 lutego 2008 Kategoria szkoła
| Km: | 4.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | km/h: | 26.67 |
| Pr. maks.: | 40.00 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 47kcal | Podjazdy: | 6m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dzisiaj tylko do szkoły.
