Info
Ten blog rowerowy prowadzi PiotrKukla2 z miasteczka Bielsko-Biała.
Mam przejechane 229777.38 kilometrów w tym 8243.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.36 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 2421965 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Sierpień33 - 0
- 2024, Lipiec31 - 0
- 2024, Czerwiec33 - 0
- 2024, Maj34 - 0
- 2024, Kwiecień32 - 0
- 2024, Marzec31 - 0
- 2024, Luty20 - 0
- 2024, Styczeń30 - 0
- 2023, Grudzień10 - 0
- 2023, Listopad12 - 0
- 2023, Październik16 - 0
- 2023, Wrzesień29 - 0
- 2023, Sierpień32 - 0
- 2023, Lipiec32 - 0
- 2023, Czerwiec30 - 0
- 2023, Maj37 - 0
- 2023, Kwiecień29 - 0
- 2023, Marzec25 - 0
- 2023, Luty28 - 0
- 2023, Styczeń32 - 0
- 2022, Grudzień34 - 0
- 2022, Listopad28 - 0
- 2022, Październik22 - 0
- 2022, Wrzesień28 - 0
- 2022, Sierpień33 - 0
- 2022, Lipiec34 - 0
- 2022, Czerwiec35 - 0
- 2022, Maj41 - 0
- 2022, Kwiecień34 - 0
- 2022, Marzec32 - 0
- 2022, Luty26 - 0
- 2022, Styczeń38 - 0
- 2021, Grudzień38 - 0
- 2021, Listopad34 - 0
- 2021, Październik29 - 0
- 2021, Wrzesień32 - 0
- 2021, Sierpień38 - 0
- 2021, Lipiec30 - 3
- 2021, Czerwiec32 - 6
- 2021, Maj28 - 6
- 2021, Kwiecień30 - 0
- 2021, Marzec34 - 4
- 2021, Luty33 - 0
- 2021, Styczeń35 - 0
- 2020, Grudzień34 - 3
- 2020, Listopad19 - 0
- 2020, Październik32 - 1
- 2020, Wrzesień34 - 1
- 2020, Sierpień38 - 1
- 2020, Lipiec33 - 2
- 2020, Czerwiec34 - 0
- 2020, Maj37 - 1
- 2020, Kwiecień38 - 0
- 2020, Marzec41 - 0
- 2020, Luty38 - 0
- 2020, Styczeń44 - 0
- 2019, Grudzień43 - 1
- 2019, Listopad43 - 0
- 2019, Październik33 - 0
- 2019, Wrzesień32 - 1
- 2019, Sierpień38 - 0
- 2019, Lipiec33 - 0
- 2019, Czerwiec34 - 1
- 2019, Maj36 - 0
- 2019, Kwiecień36 - 0
- 2019, Marzec37 - 1
- 2019, Luty29 - 1
- 2019, Styczeń34 - 0
- 2018, Grudzień27 - 3
- 2018, Listopad1 - 0
- 2018, Październik14 - 0
- 2018, Wrzesień24 - 2
- 2018, Sierpień26 - 3
- 2018, Lipiec27 - 2
- 2018, Czerwiec29 - 1
- 2018, Maj27 - 3
- 2018, Kwiecień25 - 3
- 2018, Marzec28 - 0
- 2018, Luty32 - 3
- 2018, Styczeń34 - 1
- 2017, Grudzień30 - 1
- 2017, Listopad16 - 1
- 2017, Październik18 - 6
- 2017, Wrzesień19 - 0
- 2017, Sierpień25 - 1
- 2017, Lipiec26 - 2
- 2017, Czerwiec24 - 1
- 2017, Maj26 - 5
- 2017, Kwiecień25 - 0
- 2017, Marzec20 - 2
- 2017, Luty33 - 2
- 2017, Styczeń21 - 0
- 2016, Grudzień32 - 0
- 2016, Listopad22 - 0
- 2016, Październik8 - 0
- 2016, Wrzesień15 - 4
- 2016, Sierpień20 - 1
- 2016, Lipiec22 - 0
- 2016, Czerwiec24 - 1
- 2016, Maj16 - 0
- 2016, Kwiecień19 - 0
- 2016, Marzec23 - 1
- 2016, Luty26 - 0
- 2016, Styczeń24 - 1
- 2015, Grudzień26 - 0
- 2015, Listopad16 - 0
- 2015, Październik17 - 1
- 2015, Wrzesień16 - 2
- 2015, Sierpień23 - 5
- 2015, Lipiec19 - 0
- 2015, Czerwiec20 - 0
- 2015, Maj22 - 2
- 2015, Kwiecień24 - 0
- 2015, Marzec23 - 2
- 2015, Luty20 - 0
- 2015, Styczeń5 - 0
- 2014, Grudzień19 - 0
- 2014, Listopad11 - 0
- 2014, Październik15 - 2
- 2014, Wrzesień15 - 1
- 2014, Sierpień19 - 0
- 2014, Lipiec24 - 1
- 2014, Czerwiec17 - 0
- 2014, Maj19 - 0
- 2014, Kwiecień30 - 0
- 2014, Marzec30 - 0
- 2014, Luty24 - 1
- 2014, Styczeń22 - 0
- 2013, Grudzień26 - 3
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik30 - 0
- 2013, Wrzesień20 - 0
- 2013, Sierpień28 - 0
- 2013, Lipiec31 - 1
- 2013, Czerwiec20 - 0
- 2013, Maj22 - 0
- 2013, Kwiecień21 - 0
- 2013, Marzec21 - 0
- 2013, Luty25 - 0
- 2013, Styczeń23 - 0
- 2012, Grudzień11 - 0
- 2012, Listopad11 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień20 - 0
- 2012, Sierpień19 - 1
- 2012, Lipiec27 - 1
- 2012, Czerwiec27 - 0
- 2012, Maj19 - 0
- 2012, Kwiecień26 - 0
- 2012, Marzec22 - 1
- 2012, Luty13 - 0
- 2012, Styczeń23 - 5
- 2011, Grudzień16 - 1
- 2011, Listopad22 - 0
- 2011, Październik35 - 0
- 2011, Wrzesień39 - 0
- 2011, Sierpień39 - 7
- 2011, Lipiec41 - 7
- 2011, Czerwiec40 - 9
- 2011, Maj41 - 13
- 2011, Kwiecień35 - 29
- 2011, Marzec37 - 10
- 2011, Luty21 - 4
- 2011, Styczeń5 - 4
- 2010, Grudzień23 - 4
- 2010, Listopad46 - 16
- 2010, Październik47 - 11
- 2010, Wrzesień15 - 9
- 2010, Sierpień37 - 14
- 2010, Lipiec71 - 8
- 2010, Czerwiec56 - 3
- 2010, Maj40 - 1
- 2010, Kwiecień43 - 2
- 2010, Marzec25 - 0
- 2010, Luty7 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
- 2009, Grudzień17 - 0
- 2009, Listopad35 - 0
- 2009, Październik48 - 0
- 2009, Wrzesień34 - 1
- 2009, Sierpień43 - 0
- 2009, Lipiec40 - 0
- 2009, Czerwiec37 - 0
- 2009, Maj46 - 0
- 2009, Kwiecień42 - 0
- 2009, Marzec17 - 0
- 2009, Luty9 - 0
- 2009, Styczeń7 - 0
- 2008, Listopad6 - 0
- 2008, Październik30 - 0
- 2008, Wrzesień35 - 0
- 2008, Sierpień27 - 0
- 2008, Lipiec31 - 0
- 2008, Czerwiec28 - 0
- 2008, Maj31 - 0
- 2008, Kwiecień28 - 1
- 2008, Marzec26 - 0
- 2008, Luty25 - 0
- 2008, Styczeń14 - 0
- 2007, Maj5 - 0
- 2007, Kwiecień18 - 0
- 2007, Marzec21 - 0
- 2007, Luty10 - 2
- 2003, Listopad1 - 0
- DST 67.00km
- Czas 02:40
- VAVG 25.12km/h
- VMAX 64.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 158 ( 81%)
- HRavg 133 ( 68%)
- Kalorie 1853kcal
- Podjazdy 1350m
- Sprzęt Astra Chorus 2022
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening 55
Wtorek, 25 czerwca 2024 · dodano: 03.07.2024 | Komentarze 0
https://www.strava.com/activities/11734283549
- Czas 00:45
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 109 ( 55%)
- HRavg 92 ( 47%)
- Kalorie 111kcal
- Aktywność Ciężary
Siłownia 35
Poniedziałek, 24 czerwca 2024 · dodano: 03.07.2024 | Komentarze 0
- DST 6.00km
- Czas 00:21
- VAVG 17.14km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 186 ( 95%)
- HRavg 175 ( 89%)
- Kalorie 468kcal
- Podjazdy 480m
- Sprzęt TCR Advanced 2 2021
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Vrchu Loukca 2024
Niedziela, 23 czerwca 2024 · dodano: 29.06.2024 | Komentarze 0
Zavod do Vrchu Bystrice – Loukca ukończyłem z 3 czasem open i 1 w kategorii B. Pogoda tym razem bardziej mi odpowiadała ale już po starcie miałem nietypowy problem z butem, mocowanie BOA puściło i musiałem na moment przestać pedałować przez co utraciłem kontakt z grupą, długo ją goniłem nie mogąc kontrolować sytuacji z przodu. Po odjeździe Ondreja Rakusa tempo w grupie nie było mocne więc w połowie dystansu wyszedłem na czoło aby na ściance być z przodu. Tam już tradycyjna rzeź niewiniątek, trochę brakowało mi mocy aby docisnąć mocniej na najtrudniejszym fragmencie ale dobre tempo utrzymałem do końca. Wpadł życiowy czas na podjeździe oraz poprawiona najlepsza moc na 20 minut, Garmin wyliczył nowe FTP na poziomie 336 Wat na podstawie 355 Wat które udało się generować średnio przez 20 minut. Na mecie byłem ujechany ale bardzo szczęśliwy. Lepszego startu pod górę jeszcze nie miałem i już teraz z tego sezonu jestem zadowolony nawet jeśli miałoby być już tylko gorzej. Najbliższe dni poświęcam na regenerację sił przed następnym weekendem który zakończy pierwszą część mojego sezonu startowego.
https://www.strava.com/activities/11717369270
- DST 99.00km
- Czas 03:57
- VAVG 25.06km/h
- VMAX 57.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 168 ( 86%)
- HRavg 118 ( 60%)
- Kalorie 2187kcal
- Podjazdy 1220m
- Sprzęt TCR Advanced 2 2021
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozgrzewka i rozjazd
Niedziela, 23 czerwca 2024 · dodano: 29.06.2024 | Komentarze 0
- DST 11.00km
- Czas 00:30
- VAVG 22.00km/h
- VMAX 37.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 186 ( 95%)
- HRavg 174 ( 89%)
- Kalorie 633kcal
- Podjazdy 610m
- Sprzęt TCR Advanced 2 2021
- Aktywność Jazda na rowerze
O Cenu Kilpi 2024
Sobota, 22 czerwca 2024 · dodano: 29.06.2024 | Komentarze 0
Zavod do Vrchu O cenu Kilpi ukończyłem z najlepszym czasem open. Warunki nie zachęcały do ścigania i zazwyczaj w takiej aurze rezygnowałem ze startu. Konsekwentna realizacja niezbyt ambitnego planu treningowego pozwoliła zbudować solidną nogę na koniec czerwca i ten start był idealnym tego potwierdzeniem. Jechałem aktywnie już od samego startu i kontrolowałem sytuację, zrezygnowałem z walki o premię o którą ścigało się 2 zawodników. Tempo przez Pustevnym nie było zbyt mocne więc mogłem wyjść na czoło i dyktować swoje warunki. Na podjeździe poszły ataki na które spokojnie odpowiedziałem, jadąc równym tempem gubiłem rywali aż zostałem sam. W końcówce już kalkulowałem i nie wiedziałem o tym, że moja przewaga maleje. Na mecie zachowałem 1 sekundę przewagi i po raz pierwszy wygrałem zawody w Czechach. Podjazd pod Pustevny bardzo mi pasuje i lubię się na nim ścigać. Ten sezon jest wyjątkowy bo przynosi zaskakujące dla mnie rezultaty na zawodach. Jak na razie nie zaliczyłem słabego startu i ze wszystkich jestem zadowolony.
https://www.strava.com/activities/11709579429
- DST 28.00km
- Czas 01:05
- VAVG 25.85km/h
- VMAX 49.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 166 ( 85%)
- HRavg 118 ( 60%)
- Kalorie 444kcal
- Podjazdy 920m
- Sprzęt TCR Advanced 2 2021
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozgrzewka i rozjazd
Sobota, 22 czerwca 2024 · dodano: 29.06.2024 | Komentarze 0
https://www.strava.com/activities/11709385314
https://www.strava.com/activities/11710510563
- DST 17.00km
- Czas 00:42
- VAVG 24.29km/h
- VMAX 47.00km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 182 ( 93%)
- HRavg 125 ( 64%)
- Kalorie 416kcal
- Podjazdy 250m
- Sprzęt TCR Advanced 2 2021
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening 54
Piątek, 21 czerwca 2024 · dodano: 29.06.2024 | Komentarze 0
https://www.strava.com/activities/11705593025
- DST 19.00km
- Teren 14.00km
- Czas 01:21
- VAVG 14.07km/h
- VMAX 38.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 165 ( 84%)
- HRavg 133 ( 68%)
- Kalorie 786kcal
- Podjazdy 670m
- Sprzęt Evo 2
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB 9
Czwartek, 20 czerwca 2024 · dodano: 28.06.2024 | Komentarze 0
https://www.strava.com/activities/11699044282
- DST 47.00km
- Czas 01:48
- VAVG 26.11km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 174 ( 89%)
- HRavg 138 ( 70%)
- Kalorie 1233kcal
- Podjazdy 930m
- Sprzęt TCR Advanced 2 2021
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening 53
Środa, 19 czerwca 2024 · dodano: 28.06.2024 | Komentarze 0
https://www.strava.com/activities/11691309125
- DST 124.00km
- Czas 04:14
- VAVG 29.29km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 157 ( 80%)
- HRavg 130 ( 66%)
- Kalorie 2982kcal
- Podjazdy 800m
- Sprzęt Astra Chorus 2022
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening 52
Wtorek, 18 czerwca 2024 · dodano: 28.06.2024 | Komentarze 0
https://www.strava.com/activities/11682535167