https://www.strava.com/activities/15350489989

Pierwszym startem po chorobie i przerwie w treningach była jazda indywidualna na czas pod Lysą Horę. Mimo kapryśnej pogody zdecydowałem się wystartować. Noga ostatnio podaje coraz lepiej i mimo tego, że wykręciłem najgorszy ze swoich 4 czasów na tej trasie podczas zawodów, jestem zadowolony. Ostatecznie czas 31:25 pozwolił na 7 miejsce open i 2 w kategorii B. W dużo mniej sprzyjających warunkach, na cięższym o 200 gram rowerze, przy niemal identycznej wadze generując średnio 4 Waty mniej jak rok temu wykręciłem czas o 83 sekundy gorszy. Warunki jednak mają duży wpływ na czas, także na podjeździe. Nie spodziewałem się tak dobrego startu, po takich problemach z jakimi zmagałem się przez ostatnie tygodnie. Czas popracować nad powtarzalnością i można myśleć już o Tatra Road Race.
https://www.strava.com/activities/15328973932

https://www.strava.com/activities/15328974020
https://www.strava.com/activities/15333016242

https://www.strava.com/activities/15320798629/over...

Lipiec to dla mnie wyjątkowo trudny miesiąc. Zwykle to środek sezonu rowerowego, narastające zmęczenie i czekanie na urlop. W tym roku to jednak brutalna walka o zdrowie i powrót do kondycji pozwalającej normalnie funkcjonować.

Jasną stroną choroby i problemów zdrowotnych był spadek wagi do wartości które w minionych latach były optymalnymi. Wraz z kolejnymi dniami gdy wracałem do zdrowia waga powoli rosła i w końcu miesiąca udało się wreszcie ją ustabilizować. Pozostałe parametry również były mocno niestabilne i dopiero na koniec lipca pojawiła się stabilizacja. Kolejne wizyty u lekarzy też dawały pozytywne informacje, parametry krwi i moczu również wracały do normy. Na koniec lipca dostałem zielone światło do treningów na rowerze i pojawiła się nadzieja na udany koniec sezonu.
Treningowo to był najsłabszy miesiąc od dawna. Trenowałem głównie w strefach 1 -3 co na etapie przygotowań do sezonu oznacza grudzień więc w zasadzie sezon zaczynam od nowa z równie słabą wydolnością jak w listopadzie czy grudniu. Życie bywa brutalne i po raz kolejny mam okazję się o tym przekonać. Trochę godzin udało się wykręcić i nabić ponad 2000 TSS. Nie tylko wydolność siadła, pojawiły się problemy z utrzymywaniem optymalnej dla mnie kadencji, równego tempa na dłuższych odcinkach i wyraźnie gorzej zjeżdżam o podjazdach nie wspominając. W krótkim czasie cofnąłem się kilkanaście lat wstecz gdy poza podjazdami byłem jednym z najgorszych kolarzy pod każdym względem, teraz nawet pod górę cieniuję. Z tego raczej nic dobrego wyniknąć nie może.
Odpuściłem sobie na razie MTB bojąc się przykrych konsekwencji fatalnej techniki która po chorobie mi towarzyszy. Gdy inni przygotowują się do ważnych startów ja po raz kolejny walczę o zdrowie i zamiast o wynikach marzę o tym by być zdrowym i móc bez przeszkód realizować swoją rowerową pasję.
Po czerwcowych przygodach z awariami sprzętu udało się doprowadzić rowery do dobrego stanu.
Nie powiedziałem jeszcze ostatniego słowa i wciąż moim celem na ten rok jest start w Tatra Road Race. Motywacja do treningów jest spora, mimo tego, że czasu na trening mam naprawdę mało.

https://www.strava.com/activities/15300696762

https://www.strava.com/activities/15289324362/over...

https://www.strava.com/activities/15255902758

https://www.strava.com/activities/15234102641