PiotrKukla2
Alpy 2026 6
Piątek, 31 lipca 2026 Kategoria 100-200, Alpy 2026, Basso '26, Góry, Samotnie, Szosa, Trening 2026, w grupie
| Km: | 111.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:36 | km/h: | 24.13 |
| Pr. maks.: | 72.00 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | 163163 ( 83%) | HRavg | 128( 65%) |
| Kalorie: | 3220kcal | Podjazdy: | 2320m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Alpy 2026 5
Czwartek, 30 lipca 2026 Kategoria 100-200, Alpy 2026, Basso '26, Samotnie, Szosa, Trening 2026, w grupie, Góry
| Km: | 103.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:43 | km/h: | 21.84 |
| Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | 31.0°C | HRmax: | 167167 ( 85%) | HRavg | 139( 71%) |
| Kalorie: | 3489kcal | Podjazdy: | 3390m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Alpy 2026 4
Środa, 29 lipca 2026 Kategoria 100-200, Alpy 2026, Basso '26, Góry, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2026
| Km: | 111.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:54 | km/h: | 22.65 |
| Pr. maks.: | 73.00 | Temperatura: | 30.0°C | HRmax: | 178178 ( 91%) | HRavg | 126( 64%) |
| Kalorie: | 3234kcal | Podjazdy: | 2670m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Alpy 2026 3
Wtorek, 28 lipca 2026 Kategoria 100-200, Alpy 2026, Basso '26, Góry, Samotnie, Szosa, Trening 2026
| Km: | 114.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:18 | km/h: | 21.51 |
| Pr. maks.: | 66.00 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | 176176 ( 90%) | HRavg | 142( 72%) |
| Kalorie: | 3934kcal | Podjazdy: | 3630m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Alpy 2026 2
Poniedziałek, 27 lipca 2026 Kategoria 100-200, Alpy 2026, Basso '26, Samotnie, Szosa, Trening 2026, w grupie, Góry
| Km: | 156.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:31 | km/h: | 28.28 |
| Pr. maks.: | 75.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 174174 ( 89%) | HRavg | 138( 70%) |
| Kalorie: | 3973kcal | Podjazdy: | 2640m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Alpy 2026 1
Niedziela, 26 lipca 2026 Kategoria 50-100, Basso '26, Samotnie, Szosa, Trening 2026, w grupie, Alpy 2026, Góry
| Km: | 82.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:11 | km/h: | 25.76 |
| Pr. maks.: | 70.00 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | 162162 ( 83%) | HRavg | 133( 68%) |
| Kalorie: | 2213kcal | Podjazdy: | 1330m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 69
Środa, 22 lipca 2026 Kategoria 100-200, Basso '26, Ćwiczenia, Góry, Samotnie, Szosa, Trening 2026
| Km: | 102.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:46 | km/h: | 27.08 |
| Pr. maks.: | 63.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 178178 ( 91%) | HRavg | 137( 70%) |
| Kalorie: | 2846kcal | Podjazdy: | 2050m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 68
Wtorek, 21 lipca 2026 Kategoria 50-100, Basso '26, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2026, w grupie
| Km: | 62.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:16 | km/h: | 27.35 |
| Pr. maks.: | 65.00 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | 150150 ( 76%) | HRavg | 121( 62%) |
| Kalorie: | 1511kcal | Podjazdy: | 920m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 67
Poniedziałek, 20 lipca 2026 Kategoria 100-200, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2026, Willier '26
| Km: | 133.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:48 | km/h: | 27.71 |
| Pr. maks.: | 70.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 158158 ( 81%) | HRavg | 128( 65%) |
| Kalorie: | 3669kcal | Podjazdy: | 1630m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Trening 66
Niedziela, 19 lipca 2026 Kategoria 100-200, Ćwiczenia, Góry, Samotnie, Szosa, Trening 2026, Willier '26
| Km: | 102.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:44 | km/h: | 27.32 |
| Pr. maks.: | 64.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 182182 ( 93%) | HRavg | 140( 71%) |
| Kalorie: | 3093kcal | Podjazdy: | 2010m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
