PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2012
| Dystans całkowity: | 783.00 km (w terenie 15.00 km; 1.92%) |
| Czas w ruchu: | 33:53 |
| Średnia prędkość: | 23.11 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 3040 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 179 (89 %) |
| Suma kalorii: | 12647 kcal |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 35.59 km i 1h 32m |
| Więcej statystyk | |
Do/z szkoły
Piątek, 30 marca 2012 Kategoria szkoła
| Km: | 19.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:56 | km/h: | 20.36 |
| Pr. maks.: | 40.00 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 307kcal | Podjazdy: | 130m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do/z szkoły
Czwartek, 29 marca 2012 Kategoria szkoła
| Km: | 19.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:56 | km/h: | 20.36 |
| Pr. maks.: | 47.00 | Temperatura: | 9.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 321kcal | Podjazdy: | 130m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do/z szkoły
Środa, 28 marca 2012 Kategoria szkoła
| Km: | 41.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 01:52 | km/h: | 21.96 |
| Pr. maks.: | 49.00 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | 170170 ( 85%) | HRavg | 143( 71%) |
| Kalorie: | 696kcal | Podjazdy: | 260m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do/z szkoły
Wtorek, 27 marca 2012 Kategoria szkoła
| Km: | 19.00 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 19.00 |
| Pr. maks.: | 43.00 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 292kcal | Podjazdy: | 130m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do/z szkoły
Poniedziałek, 26 marca 2012 Kategoria szkoła
| Km: | 18.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:57 | km/h: | 18.95 |
| Pr. maks.: | 42.00 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 259kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening
Niedziela, 25 marca 2012 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 55.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:12 | km/h: | 25.00 |
| Pr. maks.: | 63.00 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | 133133 ( 66%) | HRavg | 162( 81%) |
| Kalorie: | 838kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Zgrupowanie RMT 2 -Opolszczyzna
Sobota, 24 marca 2012 Kategoria w grupie, Szosa, Samotnie, Road Maraton Team, 100-200
| Km: | 145.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:23 | km/h: | 26.93 |
| Pr. maks.: | 48.00 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | 172172 ( 86%) | HRavg | 142( 71%) |
| Kalorie: | 2522kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bielsko-Bierawa
Piątek, 23 marca 2012 Kategoria Szosa, Samotnie, 50-100
| Km: | 95.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:43 | km/h: | 25.56 |
| Pr. maks.: | 50.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | 166166 ( 83%) | HRavg | 134( 67%) |
| Kalorie: | 1336kcal | Podjazdy: | 80m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do/z szkoły
Piątek, 23 marca 2012 Kategoria szkoła
| Km: | 18.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:56 | km/h: | 19.29 |
| Pr. maks.: | 43.00 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 266kcal | Podjazdy: | 130m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do/z szkoły
Czwartek, 22 marca 2012 Kategoria szkoła
| Km: | 20.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 01:01 | km/h: | 19.67 |
| Pr. maks.: | 47.00 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 321kcal | Podjazdy: | 130m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
