Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2013
| Dystans całkowity: | 1705.00 km (w terenie 19.00 km; 1.11%) |
| Czas w ruchu: | 50:01 |
| Średnia prędkość: | 28.07 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 83.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 20650 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 194 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 158 (78 %) |
| Suma kalorii: | 38227 kcal |
| Liczba aktywności: | 28 |
| Średnio na aktywność: | 60.89 km i 2h 30m |
| Więcej statystyk |
Piątek, 30 sierpnia 2013 Kategoria 0-50, blisko domu, Samotnie, Szosa
| Km: |
35.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
01:15 |
km/h: |
28.00 |
| Pr. maks.: |
60.00 |
Temperatura: |
21.0°C |
HRmax: |
153153 ( 76%) |
HRavg |
117( 58%) |
| Kalorie: |
492kcal |
Podjazdy: |
260m |
Sprzęt: Triban 5 |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Czwartek, 29 sierpnia 2013 Kategoria 0-50, blisko domu, Samotnie, Szosa, Trening 2013
| Km: |
48.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
01:44 |
km/h: |
27.69 |
| Pr. maks.: |
56.00 |
Temperatura: |
18.0°C |
HRmax: |
180180 ( 89%) |
HRavg |
136( 67%) |
| Kalorie: |
998kcal |
Podjazdy: |
370m |
Sprzęt: Triban 5 |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Środa, 28 sierpnia 2013 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: |
60.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
02:01 |
km/h: |
29.75 |
| Pr. maks.: |
59.00 |
Temperatura: |
21.0°C |
HRmax: |
190190 ( 94%) |
HRavg |
139( 69%) |
| Kalorie: |
1427kcal |
Podjazdy: |
560m |
Sprzęt: Triban 5 |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Wtorek, 27 sierpnia 2013 Kategoria 0-50, blisko domu
| Km: |
28.00 |
Km teren: |
3.00 |
Czas: |
|
km/h: |
|
| Pr. maks.: |
46.00 |
Temperatura: |
17.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
552kcal |
Podjazdy: |
230m |
Sprzęt: Trek |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Poniedziałek, 26 sierpnia 2013 Kategoria 0-50, blisko domu
| Km: |
29.00 |
Km teren: |
2.00 |
Czas: |
|
km/h: |
|
| Pr. maks.: |
51.00 |
Temperatura: |
17.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
532kcal |
Podjazdy: |
250m |
Sprzęt: Trek |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Niedziela, 25 sierpnia 2013 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa, Trening 2013
| Km: |
92.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
03:10 |
km/h: |
29.05 |
| Pr. maks.: |
68.00 |
Temperatura: |
20.0°C |
HRmax: |
186186 ( 92%) |
HRavg |
138( 68%) |
| Kalorie: |
2027kcal |
Podjazdy: |
1100m |
Sprzęt: Triban 5 |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Sobota, 24 sierpnia 2013 Kategoria 100-200, Samotnie, Szosa, Trening 2013, w grupie
| Km: |
131.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
04:25 |
km/h: |
29.66 |
| Pr. maks.: |
64.00 |
Temperatura: |
22.0°C |
HRmax: |
169169 ( 84%) |
HRavg |
136( 67%) |
| Kalorie: |
2628kcal |
Podjazdy: |
800m |
Sprzęt: Triban 5 |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Czwartek, 22 sierpnia 2013 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa
| Km: |
45.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
01:35 |
km/h: |
28.42 |
| Pr. maks.: |
61.00 |
Temperatura: |
20.0°C |
HRmax: |
151151 ( 75%) |
HRavg |
118( 58%) |
| Kalorie: |
832kcal |
Podjazdy: |
310m |
Sprzęt: Triban 5 |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Środa, 21 sierpnia 2013 Kategoria 0-50, blisko domu, Samotnie, Szosa
| Km: |
31.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
01:10 |
km/h: |
26.57 |
| Pr. maks.: |
57.00 |
Temperatura: |
18.0°C |
HRmax: |
147147 ( 73%) |
HRavg |
115( 57%) |
| Kalorie: |
599kcal |
Podjazdy: |
350m |
Sprzęt: Triban 5 |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Poniedziałek, 19 sierpnia 2013 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa, blisko domu
| Km: |
28.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
01:04 |
km/h: |
26.25 |
| Pr. maks.: |
51.00 |
Temperatura: |
21.0°C |
HRmax: |
151151 ( 75%) |
HRavg |
114( 56%) |
| Kalorie: |
562kcal |
Podjazdy: |
230m |
Sprzęt: Triban 5 |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
PiotrKukla2
