Wpisy archiwalne w kategorii
50-100
Dystans całkowity: | 90857.50 km (w terenie 1680.50 km; 1.85%) |
Czas w ruchu: | 3331:11 |
Średnia prędkość: | 26.62 km/h |
Maksymalna prędkość: | 92.00 km/h |
Suma podjazdów: | 967996 m |
Maks. tętno maksymalne: | 202 (103 %) |
Maks. tętno średnie: | 179 (89 %) |
Suma kalorii: | 1868942 kcal |
Liczba aktywności: | 1331 |
Średnio na aktywność: | 68.26 km i 2h 33m |
Więcej statystyk |
Trening 23
Niedziela, 13 kwietnia 2025 Kategoria 50-100, GIANT '25, Góry, Samotnie, Szosa, Trening 2025
Km: | 86.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:09 | km/h: | 27.30 |
Pr. maks.: | 67.00 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | HRavg | 134( 68%) | |
Kalorie: | 2303kcal | Podjazdy: | 1530m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze |
Rozgrzewka i rozjazd
Sobota, 12 kwietnia 2025 Kategoria 50-100, blisko domu, Ćwiczenia, GIANT '25, Samotnie, Szosa
Km: | 70.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:52 | km/h: | 24.42 |
Pr. maks.: | 59.00 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | 172172 ( 88%) | HRavg | 127( 65%) |
Kalorie: | 1592kcal | Podjazdy: | 960m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze |
Trening 22
Środa, 9 kwietnia 2025 Kategoria 50-100, GIANT '25, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2025
Km: | 77.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:37 | km/h: | 29.43 |
Pr. maks.: | 57.00 | Temperatura: | 9.0°C | HRmax: | 155155 ( 79%) | HRavg | 122( 62%) |
Kalorie: | 1828kcal | Podjazdy: | 720m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze |
Trening 19
Środa, 2 kwietnia 2025 Kategoria 50-100, blisko domu, Ćwiczenia, GIANT '25, Samotnie, Szosa, Trening 2025
Km: | 59.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:06 | km/h: | 28.10 |
Pr. maks.: | 63.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | 181181 ( 92%) | HRavg | 139( 71%) |
Kalorie: | 1553kcal | Podjazdy: | 1030m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze |
Trening 18
Niedziela, 30 marca 2025 Kategoria 50-100, Basso '25, Ćwiczenia, Czasówka Testowa, Samotnie, Szosa, Trening 2025
Km: | 62.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:10 | km/h: | 28.62 |
Pr. maks.: | 57.00 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | 182182 ( 93%) | HRavg | 142( 72%) |
Kalorie: | 1688kcal | Podjazdy: | 910m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze |
Trening 14
Niedziela, 23 marca 2025 Kategoria 50-100, Basso '25, blisko domu, Ćwiczenia, Samotnie, Szosa, Trening 2025
Km: | 51.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:46 | km/h: | 28.87 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze |
Trening11
Środa, 12 marca 2025 Kategoria 50-100, GIANT '25, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2025
Km: | 53.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:56 | km/h: | 27.41 |
Pr. maks.: | 62.00 | Temperatura: | 62.0°C | HRmax: | 149149 ( 76%) | HRavg | 127( 65%) |
Kalorie: | 1409kcal | Podjazdy: | 700m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze |
Trening 10
Wtorek, 25 lutego 2025 Kategoria 50-100, blisko domu, GIANT '25, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2025, Zima, Zima 2025
Km: | 52.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:59 | km/h: | 26.22 |
Pr. maks.: | 57.00 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | 150150 ( 76%) | HRavg | 125( 64%) |
Kalorie: | 1362kcal | Podjazdy: | 530m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze |
Miasto 7
Poniedziałek, 24 lutego 2025 Kategoria 50-100, blisko domu, Miasto, ROMET '25
Km: | 56.00 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 02:51 | km/h: | 19.65 |
Pr. maks.: | 45.00 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 1582kcal | Podjazdy: | 558m | Sprzęt: Evo 2 | Aktywność: Jazda na rowerze |
Trening 9
Niedziela, 23 lutego 2025 Kategoria 50-100, Basso '25, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2025, Zima, Zima 2025
Km: | 73.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:32 | km/h: | 28.82 |
Pr. maks.: | 61.00 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | 159159 ( 81%) | HRavg | 129( 66%) |
Kalorie: | 1903kcal | Podjazdy: | 510m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze |