PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
50-100
| Dystans całkowity: | 96036.50 km (w terenie 1710.50 km; 1.78%) |
| Czas w ruchu: | 3524:10 |
| Średnia prędkość: | 26.63 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 92.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1040163 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 202 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 179 (89 %) |
| Suma kalorii: | 2006710 kcal |
| Liczba aktywności: | 1405 |
| Średnio na aktywność: | 68.35 km i 2h 33m |
| Więcej statystyk | |
Trening 25
Wtorek, 14 kwietnia 2026 Kategoria 50-100, avg>30km\h, Ćwiczenia, Giant '26, Samotnie, Szosa, Trening 2026
| Km: | 60.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:53 | km/h: | 31.86 |
| Pr. maks.: | 48.00 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | 158158 ( 81%) | HRavg | 130( 66%) |
| Kalorie: | 1580kcal | Podjazdy: | 280m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 24
Niedziela, 12 kwietnia 2026 Kategoria 50-100, Basso '26, Ćwiczenia, Samotnie, Szosa, Trening 2026
| Km: | 80.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:44 | km/h: | 29.27 |
| Pr. maks.: | 56.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | 186186 ( 95%) | HRavg | 138( 70%) |
| Kalorie: | 2023kcal | Podjazdy: | 670m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 22
Czwartek, 9 kwietnia 2026 Kategoria 50-100, blisko domu, Ćwiczenia, Giant '26, Samotnie, Szosa, Trening 2026
| Km: | 64.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:26 | km/h: | 26.30 |
| Pr. maks.: | 59.00 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | 177177 ( 90%) | HRavg | 140( 71%) |
| Kalorie: | 1619kcal | Podjazdy: | 1130m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 21
Wtorek, 7 kwietnia 2026 Kategoria 50-100, blisko domu, Ćwiczenia, Giant '26, Samotnie, Szosa, Trening 2026
| Km: | 59.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:19 | km/h: | 25.47 |
| Pr. maks.: | 59.00 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | 171171 ( 87%) | HRavg | 136( 69%) |
| Kalorie: | 1808kcal | Podjazdy: | 1370m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 20
Niedziela, 5 kwietnia 2026 Kategoria 50-100, Basso '26, Ćwiczenia, Samotnie, Szosa, Trening 2026
| Km: | 60.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:08 | km/h: | 28.12 |
| Pr. maks.: | 67.00 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | 181181 ( 92%) | HRavg | 138( 70%) |
| Kalorie: | 1689kcal | Podjazdy: | 820m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 18
Środa, 25 marca 2026 Kategoria 50-100, Basso '26, Ćwiczenia, Samotnie, Szosa, Trening 2026
| Km: | 53.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:53 | km/h: | 28.14 |
| Pr. maks.: | 59.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | 181181 ( 92%) | HRavg | 130( 66%) |
| Kalorie: | 1391kcal | Podjazdy: | 540m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 8
Niedziela, 8 marca 2026 Kategoria 50-100, Giant '26, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2026
| Km: | 77.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:37 | km/h: | 29.43 |
| Pr. maks.: | 57.00 | Temperatura: | 9.0°C | HRmax: | 155155 ( 79%) | HRavg | 122( 62%) |
| Kalorie: | 1828kcal | Podjazdy: | 720m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 6
Niedziela, 1 marca 2026 Kategoria 50-100, avg>30km\h, Giant '26, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2026
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | 154154 ( 78%) | HRavg | 124( 63%) |
| Kalorie: | 2013kcal | Podjazdy: | 517m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 4
Środa, 21 stycznia 2026 Kategoria 50-100, Giant '26, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2026
| Km: | 61.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:10 | km/h: | 28.15 |
| Pr. maks.: | 67.00 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | 154154 ( 78%) | HRavg | 117( 60%) |
| Kalorie: | 1668kcal | Podjazdy: | 830m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
