PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
50-100
| Dystans całkowity: | 88148.50 km (w terenie 1623.50 km; 1.84%) |
| Czas w ruchu: | 3226:42 |
| Średnia prędkość: | 26.64 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 92.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 936418 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 202 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 179 (89 %) |
| Suma kalorii: | 1801136 kcal |
| Liczba aktywności: | 1288 |
| Średnio na aktywność: | 68.44 km i 2h 33m |
| Więcej statystyk | |
Miasto 19
Poniedziałek, 15 lipca 2024 Kategoria Miasto, Romet '24, 50-100
| Km: | 58.00 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 02:33 | km/h: | 22.75 |
| Pr. maks.: | 51.00 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1280kcal | Podjazdy: | 530m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 57
Środa, 3 lipca 2024 Kategoria 50-100, avg>30km\h, Basso '24, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2024
| Km: | 55.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:43 | km/h: | 32.04 |
| Pr. maks.: | 63.00 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | 158158 ( 80%) | HRavg | 133( 68%) |
| Kalorie: | 1290kcal | Podjazdy: | 480m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozgrzewka i rozjazd
Niedziela, 30 czerwca 2024 Kategoria 50-100, Basso '24, Regeneracja, Samotnie, Szosa
| Km: | 57.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:25 | km/h: | 23.59 |
| Pr. maks.: | 58.00 | Temperatura: | 30.0°C | HRmax: | 164164 ( 84%) | HRavg | 122( 62%) |
| Kalorie: | 1141kcal | Podjazdy: | 710m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 56
Sobota, 29 czerwca 2024 Kategoria 50-100, avg>30km\h, Basso '24, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2024
| Km: | 62.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:01 | km/h: | 30.74 |
| Pr. maks.: | 61.00 | Temperatura: | 30.0°C | HRmax: | 144144 ( 73%) | HRavg | 124( 63%) |
| Kalorie: | 1568kcal | Podjazdy: | 310m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 55
Wtorek, 25 czerwca 2024 Kategoria 50-100, Basso '24, Góry, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2024
| Km: | 67.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:40 | km/h: | 25.12 |
| Pr. maks.: | 64.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | 158158 ( 81%) | HRavg | 133( 68%) |
| Kalorie: | 1853kcal | Podjazdy: | 1350m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozgrzewka i rozjazd
Niedziela, 23 czerwca 2024 Kategoria 50-100, Ćwiczenia, GIANT '24, Samotnie, Szosa
| Km: | 99.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:57 | km/h: | 25.06 |
| Pr. maks.: | 57.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 168168 ( 86%) | HRavg | 118( 60%) |
| Kalorie: | 2187kcal | Podjazdy: | 1220m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 51
Niedziela, 16 czerwca 2024 Kategoria 50-100, avg>30km\h, GIANT '24, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2024
| Km: | 59.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:54 | km/h: | 31.05 |
| Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 146146 ( 74%) | HRavg | 123( 63%) |
| Kalorie: | 1455kcal | Podjazdy: | 460m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 49
Czwartek, 13 czerwca 2024 Kategoria 50-100, blisko domu, Ćwiczenia, GIANT '24, Samotnie, Szosa, Trening 2024
| Km: | 54.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:08 | km/h: | 25.31 |
| Pr. maks.: | 57.00 | Temperatura: | 57.0°C | HRmax: | 179179 ( 91%) | HRavg | 130( 66%) |
| Kalorie: | 1443kcal | Podjazdy: | 1030m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Miasto 14
Poniedziałek, 10 czerwca 2024 Kategoria Miasto, 50-100
| Km: | 53.00 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 02:28 | km/h: | 21.49 |
| Pr. maks.: | 36.00 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 661kcal | Podjazdy: | 480m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 47
Niedziela, 9 czerwca 2024 Kategoria 50-100, avg>30km\h, Basso '24, Ćwiczenia, Samotnie, Szosa, Trening 2024
| Km: | 65.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:09 | km/h: | 30.23 |
| Pr. maks.: | 62.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 171171 ( 87%) | HRavg | 131( 67%) |
| Kalorie: | 1696kcal | Podjazdy: | 700m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
