PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
50-100
| Dystans całkowity: | 96036.50 km (w terenie 1710.50 km; 1.78%) |
| Czas w ruchu: | 3524:10 |
| Średnia prędkość: | 26.63 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 92.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1040163 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 202 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 179 (89 %) |
| Suma kalorii: | 2006710 kcal |
| Liczba aktywności: | 1405 |
| Średnio na aktywność: | 68.35 km i 2h 33m |
| Więcej statystyk | |
Trening 55
Wtorek, 23 czerwca 2026 Kategoria 50-100, Basso '26, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2026
| Km: | 84.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:08 | km/h: | 26.81 |
| Pr. maks.: | 62.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 143143 ( 73%) | HRavg | 122( 62%) |
| Kalorie: | 2440kcal | Podjazdy: | 1060m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 54
Niedziela, 21 czerwca 2026 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2026, Willier '26
| Km: | 76.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:40 | km/h: | 28.50 |
| Pr. maks.: | 59.00 | Temperatura: | 30.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 2062kcal | Podjazdy: | 910m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozgrzewka i rozjazd
Sobota, 20 czerwca 2026 Kategoria 50-100, Regeneracja, Samotnie, Szosa, Willier '26
| Km: | 72.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:55 | km/h: | 24.69 |
| Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | 31.0°C | HRmax: | 166166 ( 85%) | HRavg | 122( 62%) |
| Kalorie: | 1595kcal | Podjazdy: | 760m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Pętla Beskidzka 2026
Sobota, 20 czerwca 2026 Kategoria 50-100, avg>30km\h, Samotnie, Szosa, w grupie, Willier '26, Wyścig
| Km: | 54.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:39 | km/h: | 32.73 |
| Pr. maks.: | 65.00 | Temperatura: | 29.0°C | HRmax: | 183183 ( 93%) | HRavg | 162( 83%) |
| Kalorie: | 1607kcal | Podjazdy: | 930m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Pętla Beskidzka z cyklu Road Maraton to kolejny mój start w sezonie 2026. Do tej imprezy mam wyjątkowy sentyment gdyż po raz pierwszy wystartowałem w 2009 roku notując wówczas swój debiut w tego typu zawodach. W tym roku z wielu względów postawiłem na krótki dystans wynoszący 54 kilometry i wywalczyłem 3 miejsce w kategorii B spełniając jedno ze swoich marzeń jakim było podium na Pętli Beskidzkiej. Nieoficjalnie wykręciłem też 11 czas dnia co jednak ma charakter tylko poglądowy gdyż startując w grupach ciężko uzyskać identyczne warunki na trasie. Mimo różnych problemów przedstartowych i nieprzewidzianych sytuacji na trasie walczyłem do samej mety, nie mając żadnych danych o wysiłku cały czas zachowywałem rezerwy sił i na mecie czułem spory niedosyt. To dobry znak przed kolejnymi startami, liczę na to, że limit nieprzewidzianych zdarzeń na ten rok się już dla mnie wyczerpał.
https://www.strava.com/activities/18994286626
https://www.strava.com/activities/18994286626
Trening 52
Środa, 17 czerwca 2026 Kategoria 50-100, Basso '26, Ćwiczenia, Samotnie, Szosa, Trening 2026
| Km: | 85.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:17 | km/h: | 25.89 |
| Pr. maks.: | 68.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 185185 ( 94%) | HRavg | 141( 72%) |
| Kalorie: | 2552kcal | Podjazdy: | 1680m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 51
Wtorek, 16 czerwca 2026 Kategoria 50-100, Basso '26, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2026
| Km: | 96.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:33 | km/h: | 27.04 |
| Pr. maks.: | 66.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 150150 ( 76%) | HRavg | 127( 65%) |
| Kalorie: | 2727kcal | Podjazdy: | 1210m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 50
Czwartek, 11 czerwca 2026 Kategoria 50-100, Basso '26, Ćwiczenia, Samotnie, Szosa, Trening 2026
| Km: | 56.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 28.00 |
| Pr. maks.: | 70.00 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | 182182 ( 93%) | HRavg | 146( 74%) |
| Kalorie: | 1710kcal | Podjazdy: | 1180m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 45
Niedziela, 31 maja 2026 Kategoria 50-100, Basso '26, Ćwiczenia, Samotnie, Szosa, Trening 2026
| Km: | 94.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:17 | km/h: | 28.63 |
| Pr. maks.: | 64.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 177177 ( 90%) | HRavg | 138( 70%) |
| Kalorie: | 3131kcal | Podjazdy: | 1170m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 44
Czwartek, 28 maja 2026 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2026, Willier '26
| Km: | 59.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:01 | km/h: | 29.26 |
| Pr. maks.: | 59.00 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | 141141 ( 72%) | HRavg | 116( 59%) |
| Kalorie: | 1501kcal | Podjazdy: | 420m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 41
Piątek, 22 maja 2026 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2026, Willier '26
| Km: | 57.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:06 | km/h: | 27.14 |
| Pr. maks.: | 64.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 137137 ( 70%) | HRavg | 116( 59%) |
| Kalorie: | 1497kcal | Podjazdy: | 680m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
