PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
w grupie
| Dystans całkowity: | 48935.00 km (w terenie 762.00 km; 1.56%) |
| Czas w ruchu: | 1783:47 |
| Średnia prędkość: | 27.29 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 92.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 553776 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 205 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 198 (101 %) |
| Suma kalorii: | 1017819 kcal |
| Liczba aktywności: | 540 |
| Średnio na aktywność: | 90.62 km i 3h 20m |
| Więcej statystyk | |
Trening 55
Środa, 18 czerwca 2025 Kategoria 50-100, avg>30km\h, Basso '25, Samotnie, Szosa, Trening 2025, w grupie
| Km: | 66.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:58 | km/h: | 33.56 |
| Pr. maks.: | 76.00 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | 187187 ( 95%) | HRavg | 154( 78%) |
| Kalorie: | 1748kcal | Podjazdy: | 500m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Silesia bike Tarnowskie Góry 2025
Niedziela, 25 maja 2025 Kategoria 0-50, ROMET '25, teren, w grupie, Zawody 2025
| Km: | 7.00 | Km teren: | 6.00 | Czas: | 00:20 | km/h: | 21.00 |
| Pr. maks.: | 39.00 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | 173173 ( 88%) | HRavg | 157( 80%) |
| Kalorie: | 278kcal | Podjazdy: | 80m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Kolejny start w tym sezonie – Silesia bike w Tarnowskich Górach okazał się dla mnie bardzo pechowy. Przed startem miałem kolizję z drugim rowerzystą i prawie spóźniłem się na start. Po starcie okazało się, że rower nie działa jak należy i musiałem sobie radzić tylko z 5 przełożeniami z czego najtwardsze to 34x14. Przy kadencji rzędu 110 – 10 miałem problemy z utrzymaniem się na końcu grupy. Później seria różnych zdarzeń, zajeżdżanie drogi, trzy kraksy aż w końcu zator na podjeździe który zmusił mnie do zejścia z roweru. Po 7 kilometrach gdy zacząłem łapać swój rytm strzelił łańcuch i uszkodził przy okazji szprychę. Nie miałem skuwacza, nie mieli go też inni zawodnicy więc czekał mnie 400 metrowy spacer na bufet i czekanie na wóz serwisowy. Już drugi raz z rzędu nie ukończyłem zawodów, poprzednio zdarzyło mi się to w 2012 roku. Bezpośrednio po defekcie miałem ochotę zostawić rower w krzakach i rzucić kolarstwo. Jednym z celów na ten sezon było pojechać 5 dobrych startów do generalki Silesia bike i już na samym początku plan poszedł się paść. Szkoda mi wykonanej pracy przez ostatnie 6 miesięcy, więc walczę dalej i liczę, że karta się odwróci. Daję sobie czas na zastanowienie czy dalsze starty MTB mają jakiś sens skoro moje wyniki w nich są kilka klas gorsze jak na szosie, w czym tez zasługa niezbyt dobrego sprzętu.
Myślę, że jeden dobry start odwróci tendencję, muszę większą uwagę poświęcić rowerom bo to już 2 poważna awaria w ciągu 2 tygodni a przyczyną takiego stanu rzeczy jest permanentny brak czasu na cokolwiek poza pracą.
https://www.strava.com/activities/14587538393
Myślę, że jeden dobry start odwróci tendencję, muszę większą uwagę poświęcić rowerom bo to już 2 poważna awaria w ciągu 2 tygodni a przyczyną takiego stanu rzeczy jest permanentny brak czasu na cokolwiek poza pracą.
https://www.strava.com/activities/14587538393
O pohár starosty Orlové 2025
Niedziela, 11 maja 2025 Kategoria 50-100, avg>30km\h, Basso '25, Samotnie, Szosa, w grupie, Wyścig, Zawody 2025
| Km: | 76.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:03 | km/h: | 37.07 |
| Pr. maks.: | 73.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | 180180 ( 92%) | HRavg | 159( 81%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 880m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Odwołanie Klasyka Annogórskiego pokrzyżowało mi plany
startowe. Alternatywnie wystartowałem w wyścigu o Puchar miasta Orłowa z cyklu
Spac w Czechach. Udało mi się przejechać 8 rund po czym postanowiłem zejść z
trasy. Już na 2 rundzie odpadłem od głównej grupy, nie na płaskim, nie na
zjeździe tylko na podjeździe, przy 7 W/ kg złapała mnie zadyszka i zostałem z
tyłu. Trzy kolejne rundy jechałem sam i złapała mnie grupa startująca 5 minut po
nas, ponad rundę przejechałem w grupce i znowu na podjeździe odpadłem. Chwilę
później dostałem dubla i kolejną rundę znowu byłem w stanie się utrzymać. Tempo
jak dla mnie było zabójcze, cały czas zaciągi po 400 – 500 Wat. Po 8 gdy
jechałem już sam zrezygnowałem z dalszej jazdy. Był to mój pierwszy tak płaski
wyścig od 2018 roku. Nigdy dobrze sobie w takim terenie nie radziłem więc fakt,
że byłem w stanie trzy razy po niemal 20 minut utrzymać się w grupie jest w
moim przypadku zjawiskiem pozytywnym. Gdybym miał walczyć na tym wyścigu o
wynik, to nie przyjechałbym na start, brakuje mi tempa wyścigowego więc każdy
start na trasie w ograniczonym lub zamkniętym ruchu jest potrzebny aby znowu
złapać rytm pozwalający w górach walczyć o lepsze pozycje na mecie. Ostatecznie
sklasyfikowano mnie na 38 pozycji open i 11 w kategorii B, tuż za zawodnikami
którzy przejechali po 10 lub 9 rund.
Śląskie Rajdy dla Frajdy
Niedziela, 27 kwietnia 2025 Kategoria 100-200, avg>30km\h, Basso '25, Samotnie, Szosa, w grupie, Zawody 2025
| Km: | 109.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:15 | km/h: | 33.54 |
| Pr. maks.: | 68.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | 182182 ( 93%) | HRavg | 153( 78%) |
| Kalorie: | 2989kcal | Podjazdy: | 1320m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Nie będąc pewnym swoich możliwości wystartowałem w grupie Zapaleni Frajdowcy NA trasie sportowej liczącej 109 km I 1400 m przewyższenia. Już po starcie zapanował chaos, kilka osób narzuciło mocne tempo więc już po 3 kilometrach dogoniliśmy grupę szybkościowców i powstał duży peleton. Podjazdy jednak podzieliły mocno stawkę, nie zdecydowałem się na trzymanie tempa czołówki i jechałem w niewielkiej kilkuosobowej grupce jak się okazało, jako jedyny z 2 grupy startowej. Po bufecie mając 4 minuty straty do dużej grupy zostałem na solo i jechałem już swoje na podjazdach. Do mety dotarłem jako 17 zawodnik open i jako 1 z grupy zapaleni frajdowcy. Podjazd na metę mi pasował więc gdybym jednak zdecydował się na start z pierwszej grupy miałbym szanse na top 6. Noga jednak solidnie pracowała od początku do końca. Już teraz myślę o kolejnych startach, L’Etape Poland by Tour de France odpada ze względu na koszt wpisowego ale powinienem pojawić się na Klasyku Annogórskim i być może tydzień później na Lang Team Race w Arłamowie.
https://www.strava.com/activities/14301620233
https://www.strava.com/activities/14301620233Uphill Równica 2025
Sobota, 12 kwietnia 2025 Kategoria 0-50, GIANT '25, Samotnie, Szosa, w grupie, Zawody 2025
| Km: | 5.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:16 | km/h: | 18.75 |
| Pr. maks.: | 38.00 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | 192192 ( 98%) | HRavg | 173( 88%) |
| Kalorie: | 372kcal | Podjazdy: | 390m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Uphill Równica był moim pierwszym startem w sezonie 2025. Po dobrze przepracowanej zimie noga kręci bardzo dobrze i potwierdzeniem tego była jazda podczas zawodów. Po raz pierwszy od dawna nie patrzyłem na licznik tylko przed siebie i przyniosło to oczekiwany rezultat. Czas wyszedł gorszy niż w 2023 czy 2024 roku ale wystarczył na 2 miejsce w kategorii i był 3 czasem dnia na podjeździe. Wynik nie jest dla mnie najważniejszy, liczy się fun z jazdy a im lepsza noga tym większa przyjemność jeżdżenia. Organizm jeszcze nie przyzwyczajony do tak mocnego wysiłku a szczególnie płuca i przez sporą część podjazdu miałem problem ze swobodnym oddychaniem, będę musiał coś z tym zrobić bo któregoś razu może to skończyć się tragicznie. Ciekawostką jest, że od 2020 roku podczas 5 startów wykręcałem czasy różniące się od siebie maksymalnie o 20 sekund i z mocą różniącą się o maksymalnie 15 Wat i wynoszącą minimalnie 5,2 W/kg. Może po czasach tego nie widać ale zrobiłem duży progres w porównaniu do poprzedniego roku i to cieszy.
https://www.strava.com/activities/14152285053
https://www.strava.com/activities/14152285053
Calpe Trening Camp 4
Wtorek, 4 marca 2025 Kategoria 100-200, Basso '25, Calpe Trening Camp 2025, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2025, w grupie
| Km: | 145.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:39 | km/h: | 25.66 |
| Pr. maks.: | 66.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | 163163 ( 83%) | HRavg | 124( 63%) |
| Kalorie: | 3758kcal | Podjazdy: | 2320m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Calpe Trening Camp 3
Poniedziałek, 3 marca 2025 Kategoria 100-200, Basso '25, Calpe Trening Camp 2025, Czasówka Testowa, Góry, Samotnie, Szosa, Trening 2025, w grupie
| Km: | 124.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:47 | km/h: | 25.92 |
| Pr. maks.: | 63.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | 185185 ( 94%) | HRavg | 136( 69%) |
| Kalorie: | 3528kcal | Podjazdy: | 2230m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Alpy Julijskie 7
Piątek, 27 września 2024 Kategoria 50-100, Alpy Julijskie 2024, Basso '24, Góry, Samotnie, Szosa, w grupie
| Km: | 69.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:03 | km/h: | 22.62 |
| Pr. maks.: | 59.00 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | 170170 ( 87%) | HRavg | 140( 71%) |
| Kalorie: | 3793kcal | Podjazdy: | 3050m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Alpy Julijskie 6
Czwartek, 26 września 2024 Kategoria 100-200, Alpy Julijskie 2024, Basso '24, Góry, Samotnie, Szosa, w grupie
| Km: | 125.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:22 | km/h: | 23.29 |
| Pr. maks.: | 69.00 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | 170170 ( 87%) | HRavg | 129( 66%) |
| Kalorie: | 3511kcal | Podjazdy: | 2730m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Alpy Julijskie 5
Środa, 25 września 2024 Kategoria 100-200, Alpy Julijskie 2024, Basso '24, Góry, Samotnie, Szosa, w grupie
| Km: | 164.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 06:52 | km/h: | 23.88 |
| Pr. maks.: | 65.00 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | 172172 ( 88%) | HRavg | 131( 67%) |
| Kalorie: | 4610kcal | Podjazdy: | 3050m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
