PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
Czasówka Testowa
| Dystans całkowity: | 708.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 48:47 |
| Średnia prędkość: | 25.65 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 71.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 13220 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 204 (104 %) |
| Maks. tętno średnie: | 178 (91 %) |
| Suma kalorii: | 29753 kcal |
| Liczba aktywności: | 36 |
| Średnio na aktywność: | 47.20 km i 1h 21m |
| Więcej statystyk | |
Trenażer 45
Piątek, 27 marca 2026 Kategoria Czasówka Testowa, Trenażer
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 187187 ( 95%) | HRavg | 158( 81%) |
| Kalorie: | 928kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Triban 5 | Aktywność: Rower wirtualny | ||
Trenażer 44
Czwartek, 26 marca 2026 Kategoria Czasówka Testowa, Trenażer
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:48 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 182182 ( 93%) | HRavg | 137( 70%) |
| Kalorie: | 488kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Triban 5 | Aktywność: Rower wirtualny | ||
Trenażer 29
Środa, 4 lutego 2026 Kategoria Czasówka Testowa, Trenażer, Zima, Zima 2026
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:52 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 185185 ( 94%) | HRavg | 135( 69%) |
| Kalorie: | 569kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Trenażer 9
Czwartek, 11 grudnia 2025 Kategoria Czasówka Testowa, Trenażer, Zima, Zima 2026
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:55 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 174174 ( 89%) | HRavg | 126( 64%) |
| Kalorie: | 477kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Triban 5 | Aktywność: Rower wirtualny | ||
Czasówka 3xtop.cz Łysa Góra 2025
Niedziela, 3 sierpnia 2025 Kategoria 0-50, Basso '25, Czasówka Testowa, Samotnie, Szosa, Zawody 2025
| Km: | 8.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 15.48 |
| Pr. maks.: | 47.00 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | 182182 ( 93%) | HRavg | 172( 88%) |
| Kalorie: | 659kcal | Podjazdy: | 700m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pierwszym startem po chorobie i przerwie w treningach była jazda indywidualna na czas pod Lysą Horę. Mimo kapryśnej pogody zdecydowałem się wystartować. Noga ostatnio podaje coraz lepiej i mimo tego, że wykręciłem najgorszy ze swoich 4 czasów na tej trasie podczas zawodów, jestem zadowolony. Ostatecznie czas 31:25 pozwolił na 7 miejsce open i 2 w kategorii B. W dużo mniej sprzyjających warunkach, na cięższym o 200 gram rowerze, przy niemal identycznej wadze generując średnio 4 Waty mniej jak rok temu wykręciłem czas o 83 sekundy gorszy. Warunki jednak mają duży wpływ na czas, także na podjeździe. Nie spodziewałem się tak dobrego startu, po takich problemach z jakimi zmagałem się przez ostatnie tygodnie. Czas popracować nad powtarzalnością i można myśleć już o Tatra Road Race.
https://www.strava.com/activities/15328973932
https://www.strava.com/activities/15328973932
Trening 18
Niedziela, 30 marca 2025 Kategoria 50-100, Basso '25, Ćwiczenia, Czasówka Testowa, Samotnie, Szosa, Trening 2025
| Km: | 62.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:10 | km/h: | 28.62 |
| Pr. maks.: | 57.00 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | 182182 ( 93%) | HRavg | 142( 72%) |
| Kalorie: | 1688kcal | Podjazdy: | 910m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Calpe Trening Camp 3
Poniedziałek, 3 marca 2025 Kategoria 100-200, Basso '25, Calpe Trening Camp 2025, Czasówka Testowa, Góry, Samotnie, Szosa, Trening 2025, w grupie
| Km: | 124.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:47 | km/h: | 25.92 |
| Pr. maks.: | 63.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | 185185 ( 94%) | HRavg | 136( 69%) |
| Kalorie: | 3528kcal | Podjazdy: | 2230m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trenażer 32
Piątek, 31 stycznia 2025 Kategoria Czasówka Testowa, Trenażer, Zima, Zima 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 179179 ( 91%) | HRavg | 139( 71%) |
| Kalorie: | 822kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Trenażer 31
Czwartek, 30 stycznia 2025 Kategoria Czasówka Testowa, Trenażer, Zima, Zima 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:48 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 180180 ( 92%) | HRavg | 134( 68%) |
| Kalorie: | 491kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Triban 5 | Aktywność: Rower wirtualny | ||
Trenażer 5
Czwartek, 5 grudnia 2024 Kategoria Czasówka Testowa, Trenażer, Zima, Zima 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:02 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 187187 ( 95%) | HRavg | 144( 73%) |
| Kalorie: | 657kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Triban 5 | Aktywność: Rower wirtualny | ||
