PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
Tlen
| Dystans całkowity: | 13868.00 km (w terenie 36.00 km; 0.26%) |
| Czas w ruchu: | 612:05 |
| Średnia prędkość: | 28.06 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 157.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 161134 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 177 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 151 (77 %) |
| Suma kalorii: | 435074 kcal |
| Liczba aktywności: | 212 |
| Średnio na aktywność: | 87.22 km i 2h 53m |
| Więcej statystyk | |
Trening 17
Niedziela, 22 marca 2026 Kategoria 100-200, Basso '26, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2026
| Km: | 181.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 06:24 | km/h: | 28.28 |
| Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | 1.0°C | HRmax: | 160160 ( 82%) | HRavg | 131( 67%) |
| Kalorie: | 4606kcal | Podjazdy: | 1290m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 16
Piątek, 20 marca 2026 Kategoria 100-200, Giant '26, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2026
| Km: | 104.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:46 | km/h: | 27.61 |
| Pr. maks.: | 63.00 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | HRavg | 129( 66%) | |
| Kalorie: | 2856kcal | Podjazdy: | 1270m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 15
Czwartek, 19 marca 2026 Kategoria 100-200, avg>30km\h, Giant '26, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2026
| Km: | 104.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:27 | km/h: | 30.14 |
| Pr. maks.: | 54.00 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | 145145 ( 74%) | HRavg | 118( 60%) |
| Kalorie: | 2498kcal | Podjazdy: | 600m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 14
Środa, 18 marca 2026 Kategoria 100-200, Giant '26, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2026, avg>30km\h
| Km: | 112.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:43 | km/h: | 30.13 |
| Pr. maks.: | 64.00 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | 146146 ( 74%) | HRavg | 126( 64%) |
| Kalorie: | 2869kcal | Podjazdy: | 640m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 13
Niedziela, 15 marca 2026 Kategoria 100-200, Giant '26, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2026
| Km: | 166.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:40 | km/h: | 29.29 |
| Pr. maks.: | 61.00 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | 148148 ( 75%) | HRavg | 125( 64%) |
| Kalorie: | 4035kcal | Podjazdy: | 1320m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 12
Sobota, 14 marca 2026 Kategoria 100-200, Giant '26, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2026
| Km: | 158.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:40 | km/h: | 27.88 |
| Pr. maks.: | 64.00 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | 158158 ( 81%) | HRavg | 132( 67%) |
| Kalorie: | 4001kcal | Podjazdy: | 2100m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 11
Czwartek, 12 marca 2026 Kategoria 100-200, Basso '26, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2026
| Km: | 112.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:38 | km/h: | 30.83 |
| Pr. maks.: | 16.00 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | 143143 ( 73%) | HRavg | 124( 63%) |
| Kalorie: | 2568kcal | Podjazdy: | 440m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 10
Środa, 11 marca 2026 Kategoria 100-200, Basso '26, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2026
| Km: | 113.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:07 | km/h: | 27.45 |
| Pr. maks.: | 57.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | 159159 ( 81%) | HRavg | 133( 68%) |
| Kalorie: | 2824kcal | Podjazdy: | 1180m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 9
Wtorek, 10 marca 2026 Kategoria 100-200, Basso '26, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2026
| Km: | 119.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:01 | km/h: | 29.63 |
| Pr. maks.: | 54.00 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | 141141 ( 72%) | HRavg | |
| Kalorie: | 2992kcal | Podjazdy: | 600m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 8
Niedziela, 8 marca 2026 Kategoria 50-100, Giant '26, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2026
| Km: | 77.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:37 | km/h: | 29.43 |
| Pr. maks.: | 57.00 | Temperatura: | 9.0°C | HRmax: | 155155 ( 79%) | HRavg | 122( 62%) |
| Kalorie: | 1828kcal | Podjazdy: | 720m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
