PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
Tlen
| Dystans całkowity: | 9297.00 km (w terenie 35.00 km; 0.38%) |
| Czas w ruchu: | 406:55 |
| Średnia prędkość: | 27.89 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 157.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 105327 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 177 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 148 (75 %) |
| Suma kalorii: | 289435 kcal |
| Liczba aktywności: | 145 |
| Średnio na aktywność: | 82.27 km i 2h 48m |
| Więcej statystyk | |
Trening 54
Wtorek, 17 czerwca 2025 Kategoria 50-100, Basso '25, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2025
| Km: | 85.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:56 | km/h: | 28.98 |
| Pr. maks.: | 62.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | HRavg | 131( 67%) | |
| Kalorie: | 2212kcal | Podjazdy: | 850m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 53
Niedziela, 15 czerwca 2025 Kategoria 100-200, Basso '25, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2025
| Km: | 102.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:50 | km/h: | 26.61 |
| Pr. maks.: | 69.00 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | 170170 ( 87%) | HRavg | 133( 68%) |
| Kalorie: | 2425kcal | Podjazdy: | 1100m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 52
Czwartek, 12 czerwca 2025 Kategoria 100-200, Basso '25, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2025
| Km: | 110.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:08 | km/h: | 26.61 |
| Pr. maks.: | 66.00 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | 161161 ( 82%) | HRavg | 132( 67%) |
| Kalorie: | 3028kcal | Podjazdy: | 1730m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 49
Piątek, 6 czerwca 2025 Kategoria 50-100, GIANT '25, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2025
| Km: | 62.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:12 | km/h: | 28.18 |
| Pr. maks.: | 70.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 154154 ( 78%) | HRavg | 134( 68%) |
| Kalorie: | 1363kcal | Podjazdy: | 870m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 46
Czwartek, 29 maja 2025 Kategoria 50-100, avg>30km\h, Basso '25, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2025
| Km: | 54.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:42 | km/h: | 31.76 |
| Pr. maks.: | 59.00 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | 155155 ( 79%) | HRavg | 131( 67%) |
| Kalorie: | 688kcal | Podjazdy: | 390m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 43
Piątek, 23 maja 2025 Kategoria 50-100, avg>30km\h, Basso '25, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2025
| Km: | 76.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:30 | km/h: | 30.40 |
| Pr. maks.: | 64.00 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | 156156 ( 80%) | HRavg | 134( 68%) |
| Kalorie: | 1886kcal | Podjazdy: | 940m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 41
Wtorek, 20 maja 2025 Kategoria 50-100, Basso '25, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2025
| Km: | 66.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:13 | km/h: | 29.77 |
| Pr. maks.: | 64.00 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | HRavg | 135( 69%) | |
| Kalorie: | 1666kcal | Podjazdy: | 730m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trenażer 46
Niedziela, 18 maja 2025 Kategoria Tlen, Trenażer
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 144144 ( 73%) | HRavg | 131( 67%) |
| Kalorie: | 1347kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Trening 32
Czwartek, 1 maja 2025 Kategoria 100-200, GIANT '25, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2025
| Km: | 161.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:49 | km/h: | 27.68 |
| Pr. maks.: | 75.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 162162 ( 83%) | HRavg | 129( 66%) |
| Kalorie: | 4177kcal | Podjazdy: | 1930m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 29
Środa, 23 kwietnia 2025 Kategoria 50-100, GIANT '25, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2025
| Km: | 58.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:06 | km/h: | 27.62 |
| Pr. maks.: | 65.00 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | 150150 ( 76%) | HRavg | 127( 65%) |
| Kalorie: | 1531kcal | Podjazdy: | 730m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
