PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
Zima 2023
| Dystans całkowity: | 875.00 km (w terenie 106.00 km; 12.11%) |
| Czas w ruchu: | 205:49 |
| Średnia prędkość: | 13.62 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 11380 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 174 (89 %) |
| Suma kalorii: | 101518 kcal |
| Liczba aktywności: | 102 |
| Średnio na aktywność: | 41.67 km i 2h 01m |
| Więcej statystyk | |
Marsz 6
Wtorek, 1 listopada 2022 Kategoria Inne, Zima 2023
| Km: | 22.00 | Km teren: | 17.00 | Czas: | 06:06 | km/h: | 3.61 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Wędrówka | |||
Wolny dzień
wykorzystaliśmy na kolejny wypad w góry, tym razem w gronie znajomych. Będąc
już gotowym chwilę czekałem na żonę która dołożyła kilka rzeczy do plecaka, m.in.
drugą parę butów. Nie udało się jej namówić na założenie spodni ale na to
wpływu nie mam, skoro żona uwielbia wygodne sukienki i czuje się w nich
doskonale to czemu ma z nich rezygnować. Już po chwili zatrzymaliśmy się i Ania
zamieniła wygodne buty na swoje ulubione na niskim obcasie. Kawałek mieliśmy do
gór więc na robiłem jej z tego tytułu wyrzutów. Jednak gdy weszliśmy w las od
razu zaleciłem jej zmianę obuwia. Pod górę szliśmy bardzo spokojnie, ciesząc
się piękną pogodą i podziwiając przyrodę. Czas szybko mijał ale mieliśmy go
dużo więc zdecydowaliśmy się na 2 postoje w schroniskach. W okolicy południa
zrobiło się bardzo ciepło jak na 1 listopada więc kurtki wylądowały znowu w
plecaku. Wracając pod wieczór do domu i widząc setki zniczy na bielskich
cmentarzach zatrzymaliśmy się na chwilę by upamiętnić wszystkie bliskie nam
osoby które odeszły w ostatnich 2 latach. Żona do wieczora była smutna i nawet
romantyczna kolacja przy świecach nie poprawiła jej humoru.
Siłownia 2
Poniedziałek, 31 października 2022 Kategoria Zima 2023
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 145145 ( 74%) | HRavg | 80( 41%) | |
| Kalorie: | 202kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Drugi trening
siłowy. W porównaniu do ostatniego dołożyłem więcej ćwiczeń typowo siłowych.
Marsz 5
Niedziela, 30 października 2022 Kategoria Inne, Zima 2023
| Km: | 28.00 | Km teren: | 23.00 | Czas: | 05:26 | km/h: | 5.15 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Wędrówka | |||
Niedziela to
już tradycyjnie wycieczka w góry, za cel obrałem chatę Wuja Toma gdzie
doszedłem przez Palenicę i Błatnią. Po krótkim postoju wdrapałem się nieznaną
drogą na Klimczok i zszedłem przez Kołowrót na Dębowiec i do domu. Popołudniu
własnoręcznie zrobiłem pizzę z dodatkami które bardzo lubimy i czekałem na żonę
aż wróci z Krakowa. Nawet awaria samochodu i perspektywa wydatków z tym związanych
nie zaburzyła romantycznego nastroju który udało się stworzyć, nawet nudny
serial który Ania bardzo lubi byłem w stanie przetrawić.
Marsz 4
Sobota, 29 października 2022 Kategoria Inne, Zima 2023
| Km: | 6.00 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 6.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Wędrówka | |||
Kolejny
weekend bez żony stał się faktem. Rano Ania pojechała na studia do Krakowa a ja
wziąłem się za sprzątanie, kończenie budowy szafy i układanie naszych wspólnych
rzeczy a wieczorem zrobiłem krotką rundkę po okolicy. Na solo to nie to samo co
z żoną ale czasami trzeba być samemu aby zatęsknić i jeszcze bardziej cieszyć
się chwilami spędzanymi wspólnie.
